哎，好久没大运动了，今天运动了一下，第二天早上起来，浑身酸痛，难受死了，怎么才能解决挖？
操劳过度，多休息
这种情况我都是经常有的主要原因是好久没大运动了搞到浑身酸痛我的解决办法是做运动之前要全身放松，做一下热身运动。运动完以后就要做一些松弛肌肉的环节第二天就不会那么痛的啦
“哎，好久没大运动了，今天运动了一下，第二天早上起来，浑身酸痛，难受死了，怎么才能解决挖？” 的相关文章
????
?????????????????????????????????????????????????????????????
?????????????????????
?????????????
1?
?????????????? \"?\"??
?
??????????????????????????????????????\"?\"??\"???\"?
???60??????????
2??
????????????
?
?????????????????????????????????????????????????????o?\"????\"...
?????????????????????
?????????????
1?
?????????????? \"?\"??
?
??????????????????????????????????????\"?\"??\"???\"?
???60??????????
2??
????????????
?
?????????????????????????????????????????????????????o?\"????\"...
产后67天，浑身酸痛难受，如何治疗，盼回复~！
点击这里查看我的门诊时间您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《产后风湿的诊断和治疗》回复专家:北京中医医院-风湿科-董宏生主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
这种情况现在可以治愈，有需要可以q我119 341 2447
哎，好久没大运动了，今天运动了一下，第二天早上起来，浑身酸痛，难受死了，怎么才能解决挖？
很正常呀，很久不运动就会这样，所以要多运动，休息几天就会好每天在做些适量的运动！
休息下后天在去然后就不要停了。运动前最好先热身哦
泡个热水澡，好好休息一天，尽量让自已放松心情，这样酸痛就会慢慢消失了~！
很多时候起床了，感觉浑身酸痛，就像一夜没有睡觉，是怎么回事？
引起浑身酸痛的原因很多。但总的原因过是因为气血不畅通造成的。大致有以下几种可能。一，头天劳累过度。二，身体有低烧。三，有撞伤。四，贫血，一夜不能恢复体力。五，如果常期这样浑身酸痛，怕是有慢性病变。此外脑神经衰弱，肌肉痿缩也能引起。
那是因为你的睡姿不好
打了几天的点滴、好了一点、但还有点浑身酸痛无力嗓子疼头晕范恶心本来就有咽炎怎么办？
改吃药吧，可能就不会那么难受！