坐着久了就會渾身不舒服(酸痛之類),是什麼回事?
有些岗位必须长期坐着工作,您是否知道久坐易致“六伤”? 一伤筋:久坐不动,会使肌肉松驰,血脉不畅,发生淤积,导致静脉曲张,痔疮及“坐板疮”。 二伤骨:久坐不动,全身重力压在脊椎骨底端,加上肩颈部长时间不动,会引起颈椎僵硬,还会导致脊椎骨变形而诱发多种脊椎病,而出现弓背及骨质增生。 三伤肌:久坐不动,血流不畅,肌肉僵硬、酸痛、萎缩,使肌肉失去力量和弹性而发生痉挛。 四伤神:久坐不动,还会产生压抑、无精打采、倦怠无力、哈欠连天,有时还会引起虚火上升,牙咽疼痛、耳鸣、便秘。 五伤心:久坐不动,对心脏工作需求减少,可致心脏功能降低,引起心肌萎缩,给高血压、冠状动脉栓塞提供了机会。 六伤脑:久坐不动,大脑供血不足,当人突然站起时,会感到头晕、眼花,甚至呕吐。 所以需要久坐工作的人,应该在不工作时多做活动
答案补充
久坐的生活方式在不知不觉给我们带来了诸多的健康问题,是造成死亡、疾病和失能的一个主要潜在原因。全球每年有接近200万人的死亡与这种生活方式有关;世界卫生组织行为危险因素研究表明久坐方式是导致死亡和残疾...
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枕头的问题
你被干啦哈哈
喉咙痛,有点小咳嗽,左眼睛也有点酸痛,偶尔有几滴泪水流出,还有浑身发烫,头晕晕的。请问这是感冒还是上火?或者是发烧?求解
感冒分为风寒型、 风热 型和 暑热 型三种,热感冒即风热型感冒,表现为发热重、轻微发冷、头胀疼、鼻流粘涕或黄涕、咽喉肿疼、咳嗽、痰黄稠、口渴、舌苔黄或弊,宜宣肺清热、辛凉解表,可选用银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清热冲剂口服。 风寒型感冒表现为身感头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色,便秘等特点,治疗应选择辛温解表类药,宣肺散寒。中成药可选
浑身骨节酸痛是怎么回事?
有可能是着凉了,如果在下次发现这种情况赶快服用藿香正气胶囊或者是藿香正气水,喝完后睡一觉起来感觉会好多的了
全身关节疼临床上最为常见的是指人体肌肉关节经络受风寒湿邪侵袭后形成的气血不畅、脉络组织而引起的筋骨、肌肉、关节疼痛、酸痛麻木、骨节肿大、屈伸不利等症,多由风寒暑湿所致。 您需到医院做血液检查,一是看血沉是否增快,二是看抗链“O”是否增高或类风湿因子是否为阳性。只有做完以上检查,才能基本确定你患的是什么病。 按中医诊断,你为风寒湿邪侵袭经络而导致的...
浑身无力酸痛往有好心人来出出注意,解救一下
髓海空虚性,虚寒化火徴;
有可能是颈椎病,到中医院去查查
就是感冒了,
你好,你可以去,中医院中医科,找名老中医看看,推拿按摩,拔罐理疗,针刺艾灸,等等,综合治疗,效果很好,谢谢。
感受外界六淫风邪
拔罐或刮痧
...
月经迟一星期了,浑身酸痛,乳房胀痛,肚子总觉得饿,会不会是怀孕了
如果平时你的月经周期正常的话,那有可能怀孕啦,建议用试纸,试试晨尿,这样准确率高一些。
恭喜你怀孕了
恭喜你! 也恭喜我 我可以当爷爷了 !