大量运动过后，如何防止肌肉酸痛？
你肯定是无氧运动。细胞无氧呼吸而长生的乳酸是不可避免的，过段时间会消失，你需要做的只能是放松了
大量运动后一般10个小时后会有明显酸痛感。这种酸痛感是没法避免的，只能缓解。运动后放松肌肉，自己轻敲打也行，然后在1个小时内吃一些高蛋白的东西。等到10个小时后酸痛明显的时候，自己多揉，多抻。当时会疼，但是揉完后会很舒服的。还有别的问题吗？
散散步，缓和一下肌肉，再按摩一下
洗个很热的热水澡，或者泡个热水脚！
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为什么感冒会引起肌肉酸痛?
流感病毒属正粘病毒科，系RNA病毒，病毒颗粒呈球形或细长形，直径为80～120nm，有一层脂质囊膜，膜上有糖蛋白纤突，是由血凝素（H）和神经氨酸酶（N）所构成，均具有抗原性。血凝素促使病毒吸附到细胞上，故其抗体能中和病毒，免疫学上起主要作用；神经氨酸酶作用点在于细胞释放病毒，故其抗体不能中和病毒，但能限制病毒释放，缩短感染过程 病毒的神经氨基酸酶破坏神经氨酸，使粘蛋白水解，糖蛋白受体暴露，糖蛋白受体乃与血凝素（含糖蛋白成分）结合，这是一种专一性吸附。具特异性，它能被血凝素抗体所抵制。在人的呼吸道分泌物中有一种可溶性粘液蛋白...
肌肉酸痛怎么办？
找个好的按摸师，好好的，按摸一次，在泡个热水沼
我有头痛 发热 肌肉酸痛 腹泻的 什么东西都不想吃的症状
肠胃炎 带些高烧 早点去打点滴 我记得我是消炎药和生理盐水 因为腹泻会大量流失身体里的流质