我这种寒性体质适合吃阿胶吗
阿胶固元膏配方
一、基础配方：
阿胶500g,黑芝麻500g核桃500g红枣500g黄酒（绍酒）500ml
二、食用人群细分：（建议在医师指导下服用）
1、糖尿病人，去掉冰糖，改加250g木糖醇或50g-100g枸杞子（请在医生指导下食用）
2、便秒者，可加100g-150g松子仁
3、体虚便秘者，可将阿胶500g改为阿胶250g+黄明胶250g
4、气虚怕冷者，可加100g-150g桂圆肉
5、失眠严重者，可加入50g-100g酸枣仁
6、肺火量盛者，可加入50g-100g麦冬或百合
7、食积者，可加入150g山楂
8、大补珍品：可加入20-50g人参或鹿茸或少量冬虫夏草
9、夏天食用，可加入100g菊花、100g茯苓
三、原料处理：
1、阿胶：将阿胶连着包装用榔头敲成小块或用打粉机粉碎加黄酒泡制软化
2、黑芝麻：做阿胶糕将芝麻炒香，做固元膏，炒香并粉碎
3、核桃仁: 做阿胶糕炒香待用，做固元膏，炒香并粉碎
4、红枣：洗干净去核粉碎
5、冰糖：砸成小块或粉碎
6、若用到人参、鹿茸请将其粉碎
四、制作...
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中医的气血虚弱是怎么回事
气为血之帅，血为气之母。气虚则血虚。气血双虚者，治法必养气补血。补血类药物众多，用途不一，效果不等。找个有经验的老中医，经过望闻问切，辩证施治，查清是什么原因导致的气血虚弱，再开药方。
低血糖、低血压、高血压、糖尿病、肌无力病等或是
贫血，血糖过低，过度疲劳，免疫力下降
1、自选一套自己喜欢的健身项目，长期坚持下去，风雨不改，雷打不动，不要一曝十寒；2、女孩子以血为主，血足，自然百病远遁，在中医的指导下，调补气血，气血旺盛，中气自然恢复，脾胃消化吸收自然就强，中医说，“有胃则生，无胃则死”，脾胃功能好，精力回复，病从何来？3、要有良好的心态，常常心怀好的意念，勿贪、勿嗔、有善心、助人为乐之...
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我的来了，食疗方，生淮山药，芡实，等量打粉熬粥，对了还要加点大枣。这是个快速增长气血的方，主要健脾补肾补元气。好处，跟饭一样，快速吸收快速增长气血，还不伤胃。量嘛，随意，
芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说...
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大家生完孩子后，月经有没有变化？
我以前周期28天 现在周期差不多都要37天左右的 每个月不定时 也很烦的 量倒是还和以前一样
肯定有变化的
我也一样，没生之前满准的，现在就老是退后1个多星期，搞的我老是担经受怕的
我觉得没什么变化啊
夏天与糯米粥
这粥可以吃的，你可以把红枣和枸杞两样放一样就可以吃了，两样都放会不会太热了点。你也可以只放山药再放点橘子皮就可以了。还可以放点莲子和山药和粥一起煮。你还可以用蔬菜煮粥放点肉米。
可以吃。脾胃虚寒 常见症状：腹胀腹满，食欲差，乏力怕冷，受凉或吃油腻食物易犯病，舌淡苔白。 药物推荐：具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。 饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡...