睡觉时腿脚老爱抽筋,平时应多吃什么食物防治？

这都是正常的，如果抽筋你多喝店牛奶，肿胀是正常的，我怀孕那时候也是脚肿的穿40鞋，抽筋喝牛奶就好了


有的准妈妈是会这样的，注意休息补钙，也要适当运动


会的，到后期可能更严重一点。


怀孕后缺钙了，得开始补钙了


会有一点的，后面更加严重。
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去医院问问医生


是做的还不够多


紧张的，做之前做好前戏，尽量放松。


没有是的多做做ML.就好了,


可能是紧张吧，多做就好了！

上海申城医院专家提醒：多吃含钙高的食物：儿童和青春期是骨发育的关键时间期，应从儿童时期开始进食含钙高的食物。如奶制品、豆制品、虾皮、低盐和适量蛋白质、鱼类、蘑菇、木耳，绿叶蔬菜等饮食。


均衡饮食、适当补钙，坚持锻炼。

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动脉硬化闭塞症 http://www.maiguanyan1.cn/


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疼痛专科采用神经阻滞、微创神经介入镇痛、间盘射频等技术治疗腰椎间盘突出症，手术创伤小、住院周期短、疗效确切。中日友好医院疼痛科专家门诊时间：每周二、五上午北京中日友好医院-全国疼痛诊疗中心-樊碧发主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>