腿脚经常性的抽筋。不动的时候和睡觉的时候也会这样,有时在床上躺着腿常常抽筋睡不着觉。。应该怎样做?
身体末梢神经循环不好.建议你晚上用温开水泡脚多按摩脚底,你这样的情况忌讳下水游泳!所以楼主要当心谨慎点.
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腿脚抽筋时如何处理?
这种情况我也有过 一是走路太多 二是缺钙引起的。
像你说的这样处理 不得当 重压对腿关节不好
我建议 来回按摩 促进血液循环 双脚落地 多活动脚部关节。
多吃香蕉,另外要保暖,温差过大也会抽筋
抽筋时要伸直的 虽然会比较痛 忍忍就好...
腿脚抽筋怎么可以疏忽疼痛?
腿抽筋是缺钙的现象,只要补充足够的钙就不会痛的了,如果不理它就会变成骨质疏松的了,所以大家要注意!
把你最想得到却有得不到的东西从里内心深处提升到脑海``
由于腿脚抽筋导致的小腿红肿、疼痛怎么处理?
热敷,口服钙剂,活血止痛药如独一味
男,55岁腿脚麻木,只麻不疼,腿老是抽筋
如果是一条腿的话那椎间盘突出的可能性极大,建议去医院做个椎间盘CT检查,看看结果再治疗。
我的手经常抽筋是怎么回事啊?
抽筋的真正机理目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因于神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。下列有几种情况较易引起抽筋的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些尚未发觉或确定的原因。 10. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋...