怎么样才能把自己浮躁的心按下去,还有精神萎靡 提不起精神,介绍点吃的 呵呵 对这个症状有效果的哦.....还有吃了不能发胖的东西哈
那就水果最好，香蕉，苹果，柑桔。干果核桃，红枣。也需补体食物，炖乌鸡黑木耳，虫草老鸭煲。天麻炖鱼头。
我想你这样就去吃香蕉
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怎么整个人看起来精神萎靡的？
性生活频繁了吧，最后还是到医院看看
你瓜娃子这么年轻不会就变阳痿了吧 怪吓人的
身体有毒素，给我拍，排排跟健康！
太过忧虑了。不要太去在意无法改变的事实
精神萎靡，有无良方？
楼主是心病，还须用心药医。建议去读一下毛主席的诗，沁园春·长沙。
爱情的滋润
顶楼上的
打鸡血～
没觉得你精神萎靡啊。。。
怎么个情况哇，请个假出去散散心吧。
每天不到12点不睡觉，算不算心理疾病？
只是一种生活习惯,不是什么心理疾病.
你是不是有什么烦心事呢？
你应该多和朋友聊聊，多出去散散步。
还是你的工作压力很大？
这算不上是心理疾病的，有很多人都会有的。
是把生物钟定时了。你得调节你的生物钟。
最好的办法是：
1、白天别睡觉（当你时间调过来了，建议你中午小睡一小时。）
2、早起。
如果这2个你做不到，建议你白天多运动。
...
每天半夜2点左右就醒了，肿么办？
吃点珍珠末，我也是这样，多是有心事或是压力大了吧，我是有很长时间了，我是晚上七点多就想睡，睡了以后一，二点醒了，就没办法睡了。直到天亮。白天人累得很。老想睡。 到52KD论坛网站查看回答详情>>
这种事情比较痛苦，我当年有过，只有慢慢调整，心情放松。我大约一个月！！哈哈 到52KD论坛网站查看回答详情>>
跟你一样，我是两点半就醒，晚上十一点才睡的 ...