心事儿特别多，失眠多梦。我该怎么办？求解

转移目标
 
个人认为养宠是最好的选择
 
我养了条萨摩耶犬
 
天天陪着我，很开心



找个机会好好玩下。需要调整心态。找好朋友聊天，喝酒，打球...任何能分散你现在郁闷的事都可以。说不定下一小时你就不郁闷了。你这是心理低潮期，很正常的。


路见不平一声吼啊，该出手时就出手啊！听劲爆的音乐

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去找医生看看吧 对症下药 然后好好休息


精神不好,饮食无胃口的原因很多的,你很可能是脾胃不合,导致的,这个建议吃点中药调理下,当然你要是有条件的话食疗最好.建议你找个医生看看,告诉的具体的方法,以为在这上面看不到你的具体情况,所以没法告诉你很有效的方法,你最好找个中医看看.

请大家帮忙支招吖！ 晚上失眠头微刺痛，白天精神萎靡，头痛…！請盡快去看醫生
 
新年快乐~
 
祝福你开开心心的每一天，
 
生活是美好的，加油吧
人生都没有一帆风顺的，
谁都是，
风雨过后有彩虹，
这样才有意义
朋友开心点
保持心境开朗
 

感冒.0...

气越来越热，给这个夏天“加块冰”是许多时尚男女的热衷选择——喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鲜，全都扔到冰块里给“冰一冰、凉一凉”，然后入口，体会一种透心凉的惬意。可是，不是每一个人都能适应“冰”的感觉，也许你的一时痛快，给自己的身体健康造成不良的后果。所以，“加冰”还要适度，根据身体状况量力而行。还是每天饮用温水是最好的，当然喝茶为什么不选择楂脾茶呢？里面的人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁对于脾胃虚弱虚寒，食欲不振，倦怠乏力是很有帮助的呢。也可以帮助你夏天的时候增加胃口呢。
　　所谓温热水果，指的是热量密度高、糖分高的水...