我今年17岁手淫已有2年了~搞到现在我精神萎靡、腰酸腿软；有时下面根部会痛；我这是怎么了~可以吃什么药？？？？
手淫是在耗损生命之元---肾精,而且伤人体的气血!
精满则气壮,气壮则神旺,神旺则身健,身健而少病,内则五脏敷华,外健肌肤润泽,容颜光彩,耳目聪明,老当益壮矣！”故中国医学把纵欲、手淫被列为重要的禁忌。
古人所谓：“一滴精、十滴血”，并不是说一滴精液的营养和十滴血的营养等同，而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的生机是等同的，非常宝贵。因为人要传宗接代，精液里面所包含的信息和能量必然是最为精密和丰富的，它可以生成一个新的生命，因此是一种物质与能量的高度集中。所以合成所需要的生机就会特别的多。因此古人建议节欲保精，以保存生机，不轻易丧失生命力，身体才能健康，才会延年益寿。
如是“因”如是“果”！一定要发心力断手淫、纵欲，世上没有仙丹神药，所有的药物都只是辅助作用，关键还得靠自己，平时早睡早起（超过11点睡精气不容易补回来，迟过8点起精气生不起来，睡眠可是最补的药比吃什么人参强太多啦！切记），清淡饮食（少吃大鱼大肉，五谷杂粮为主），力戒手淫，如理如法的过一段时间就能慢慢恢复身体。古话说的好,服药百颗不如独卧一宵。要相信人...
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用脑过度精神萎靡和偶像总也睡不醒怎么办？
虽然你的问题不太让人清楚的去理解，但是我相信你应该是心理有压力吧，可能还有关于睡眠的，我建议在睡前喝杯牛奶，白糖水也行！睡下后要静心起来，不要去想什么。
心平静下来，放下一切任务，深呼吸，多喝点水，多休息。
身体哪些部位发炎会引起精神萎靡？
任何地方发炎都会引起身体的不舒服。炎症越严重精神越不济。
女儿为什么会精神萎靡不思饭不想睡觉甚至不能正常上学，会不会是考前综合症
从你提供的信息看，孩子的问题还属于心理困扰建议找一个合适的心理医生寻求帮助祝好！聊城市第四人民医院-心理咨询科-范新刚副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
可能是 可以去医院看看医生啊
有什么可以立即让人打起精神吗 貌似最近很萎靡啊
希望热爱生活，怎么增强自信心，你就会感觉做事情有兴趣了，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。...
抑郁症什么症状
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症状表现 精神运动迟缓患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，淡...