每天睡眠不足，精神萎靡怎么办
有一个简单的呼吸方法，可以试试…二段式呼吸…安静的坐着，调整呼吸，十五秒一呼十五秒一吸…一分钟两个循环…可以缓解大脑疲劳…
那就睡呀
调节一下睡觉的姿势,或者抱着枕头睡!
你个杯具…都是一个寝室滴你么睡列暗滴…
这个确实不好办!只能尽量不要太累
每天晚上想杨柳1000次就好了，绝对可以睡着
每天晚上吃一包盼盼食品保证睡眠很好、
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感冒后，一直处于精神萎靡的状态，怎么办啊？
你这就是生病后的正常反应，毕竟身体处于病态，吃点快克什么的缓解一下就没事了，不用担心。
吃了西药或打了点滴是不是？我也会。。好像是因为太虚…多喝水进行代谢…然后下次吃西药的话用白糖水送药。
四肢无力，精神萎靡怎么办？
亚健康
戒掉一切不良生活习惯
使精神萎靡的人振奋的法
音乐疗法摇滚的歌曲，慷慨激昂的歌曲宣泄疗法大量的运动运动——尽可能让你自己虚脱，虚脱之后美美的睡一觉。睡醒了精神好了，在大声的叫喊
婴儿8个月 体重12公斤 腹泻3天 每天十余次 前路凹陷 皮肤弹性极差 精神萎靡
那你要赶快去医院给孩子看了，估计是脱水了，还是去掉水吧，就是大人拉这么多次也受不了啊，更何况是孩子，要多给他喝水，水里放点葡萄糖跟盐，建议赶快去医院看，现在这个季节是秋季腹泻的高发季节！
这是做的题目，又不是真的，
请问脾胃虚寒不宜吃什么，脾胃虚寒，精神萎靡者吃什么
气越来越热，给这个夏天“加块冰”是许多时尚男女的热衷选择——喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鲜，全都扔到冰块里给“冰一冰、凉一凉”，然后入口，体会一种透心凉的惬意。可是，不是每一个人都能适应“冰”的感觉，也许你的一时痛快，给自己的身体健康造成不良的后果。所以，“加冰”还要适度，根据身体状况量力而行。还是每天饮用温水是最好的，当然喝茶为什么不选择楂脾茶呢？里面的人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁对于脾胃虚弱虚寒，食欲不振，倦怠乏力是很有帮助的呢。也可以帮助你夏天的时候增加胃口呢。
所谓温热水果，指的是热量密度高、糖分高的水...