剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛？
休息，可以用热毛巾敷，有活血的效果也可以按摩使肌肉放松平时运动过后也应该及时慢跑或者按摩放松自己的肌肉，这样可以减轻运动过后的酸痛
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经期浑身酸痛怎么办?
额 偶尔会这样··小腹还会胀胀的 多休息 吃营养点 这样心里上会好受点
先泡碗温盐水,过后,平常要都注意营养,不要去吃刺激性的东西
感冒痊愈后为什么还会浑身酸痛、嗜睡
感冒后，恢复期，身体正气还未完全恢复，邪气也没完全消除。适当运动，很快会好的。试试这两招，效果不错。
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也...
为什么有时候没有运动过第二天醒来也会全身酸痛??
身体免疫能力差了,提醒你要运动了.要不就是将要感冒的征兆!
最近老是出虚汗,夜长梦多，醒来浑身酸痛,背上全部是汗,这是怎么会事?
女生，会有列假。男生可能压力较大。最近天气也比较冷，
要注意保暖哦``
最近几天总 感觉浑身无力，全身酸痛、这是 什么 症状？
:1).由短期内过度疲劳或过度运动,造成的全身酸痛生理现象,只需适当调整休息,即可复原 2).由自身生理机能引起的全身酸痛生理现象,只能去看医生了,中医通常讲:通则不痛,痛则不通嘛...!
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