我最近总感觉很累,睡觉起来浑身酸痛是怎么了?

中医认为是营卫不和，吃几帖中药酸痛、汗出会好转。大柏树门诊周一上午人少点。上海岳阳医院-中医内科-黄韬主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

嗯...身体活动少叻...做做下蹲,仰卧起坐,或者是把我们学校的健美操好好跳一遍,都可以起疗效.慢跑也可以让自己轻松许多.


多做运动你明显是很少动的工作多去运动下就会好的


加油 动起来！！ ^_^


酸痛呀??缺少了锻炼了吧哦 呵呵 不过自己也好象 也有酸痛的时候 好好休息下 或许会好些 恩
...

感冒了


着凉感冒了吧



感冒了


觉有点发烧还浑

熟地当归羊肉汤的制作材料：主料：羊肉(瘦)700克辅料：熟地黄30克,当归15克,黄芪30克,枣（干）10克,姜10克调料：白砂糖3克,盐2克,鸡精2克,味精1克教您熟地当归羊肉汤怎么做，如何做熟地当归羊肉汤1.将洗净的羊肉切成小块，用开水焯一下，除去血沫。 2.羊肉块放入盛有适量清水的锅内，放入生姜、熟地黄、当归、黄芪，用文火煲三个小时左右。3.放入大枣，加入糖、盐、鸡精、味精，搅拌均匀，再用文火煮十五分钟左右即可。 这道药膳是通过补血达到补阴的目的。应该说是在春季进补的一道非常不错的药膳，能够补肾，能够助阳气生发。你好...

首先，有可能受天气影响了吧， 愈来愈温暖的天气，春困秋乏，很容易使人感到疲劳，你应该好好放松一下，找自己喜欢的事、能让自己静下来的事做，多出去到自然中走走吧，感受这样的变化，再慢慢适应，可能要好点，建议听听个，散步，找老朋友聊聊等。


保持一个平静旳心态会有所帮助


可能得了风热感冒。



累的了，开心每一天