运动过后的肌肉酸痛怎么处理啊？
你如果是肌肉疼痛，就是肌肉拉伤，肌肉拉伤不容易恢复，疼痛会慢慢减轻的。只要恢复以后，今后不会有问题的，放心吧！！！ 只是今后要注意，长时间不进行大运动量的运动，不可以突然的加大运动量。这样肌肉会不适应，从而造成拉伤。 是肌肉拉伤，没什么大碍。过几天就好了。好了后再运动不会疼痛，只会越来越强壮。但如果你再歇半年再运动还会疼痛。 你之前的热身比起后进行的剧烈运动可能太小儿科了。 还有是你运动完，要放松肌肉，拍打，按摩，甩动，时间久一点。
当然是坚持拉..锻炼后喝点酸性的..水中加点醋可以缓解肌肉酸痛..
你应该坚持，可能是你在练健美操之前身体没有得到充分的热身，才会导致浑身酸痛，如果坚持的话，酸痛就会得到缓解，慢慢就不会了
多休息就可以了.
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如何快速缓解浑身酸痛
为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。 在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。 经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。 热敷疗法最好能够做到1天3次，每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛...
一觉醒来浑身酸痛，特别是手脚
多出去活动活动，这个是休息过度，缺乏运动造成的，晚上要睡早起早点就行
感冒了啊
感冒了，为什么会浑身发冷，腰也有点酸痛呢？？？？？？？？？？？？
感冒了 发冷 是病毒侵入人体以后自身对于病毒感知以后下丘脑体温调节中枢起到调节作用 所致的 腰部酸痛是因为机体调节以后产生了酸性物质导致
我早上起来浑身酸痛，并且站起来一下就昏倒，倒下去过一下就清醒了。但会觉得头痛。怎么回事。我每晚最迟十一点睡。
检董脑供血和心脏，查颈椎、血压
可能是高血压,建议你到医院检查
早睡
建议去医院检查。
可能是缺氧吧、把窗户打开试试吧
浑身酸痛无力，略微头疼，拉肚子，是什么病？
中署