请问坏脾气怎么克服啊?
还能怎么办,找个清静的角落,呆着,冷静下来后再重新审视问题。既不惹人,也不伤神。
有时间多看书, 修身养性.
生气的时候就数数,一直数到气消,我就是这样,
独处
学会忍耐
生气的时候深呼吸、闭上眼睛
不够成熟的表现,还得经历许多,使你的心境能够成熟
控制好,把握点
情绪是无法控制的.平时遇事尽量冷静.乐观一些.举个例...
“请问坏脾气怎么克服啊?” 的相关文章
怎样控制坏脾气的爆发?
我觉得其实最简单的就是不行心烦的事情听听歌,睡一觉,就OK啦~1.心理暗示法:暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会“雪上加霜”,更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己这是正常现象,乌云终会散尽,同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情,就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”,从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示,应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。 2.目标转移法:如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫...
怎么克制坏脾气
一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”,“忍”,“冷静”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪. 四是环境制约.环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到...
我的坏脾气怎样才能改掉呀?
我觉得你应该在要发脾气的时候尝试去控制.也许过段时间就有所改变
没得改的
找个能驾驭你的男人
听一些轻柔的音乐,也可以作些心理暗示
你可以适当的控制住自己
自己要回控制...
大男人主义的他能忍受多久我的坏脾气?
如果他是真心爱你肯定不会计较这些会包容你的一切!!
不会很久,结婚后就别想让他再忍你
如果你们真的相爱的话,他会包容你辈子,而你也应该改改你的坏脾气。
这就取决于他有多爱你了。
请问是不是年龄越大脾气就越坏?
不是的!人难免会有生气的时候
看你自己的感觉!你说是就是。你说不是就不是,最主要的是江山易改本性难移!
不是吧。
不是
不是的。要跟据个人的性格
是的!
...