为何我这段时间脾气变得很坏!老发火,看什么都不顺眼!怎么办?
把心情放宽,手头上的事先放一放,给心情放个假吧!一切都会过去的。
把事情看淡些,总之就是要冷静加思考…
鸭梨很大吗?给自己放个假
内分泌失调?更年期提前?大姨妈将至?
每个人都会有时候莫名其妙的烦躁,多和朋友出去玩,不要一个人带着
估计不顺吧!
可以听一下自己喜欢的音乐。多喝水压火气!可以跑步(最好爬坡)那样你气喘吁吁的就没有了那么大的脾气了
脾气大不要想为什么?任性是不好的,而要控制自己的...
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夏天脾气会不会变坏啊
夏天的热气,让人老控制不住坏脾气——再次相信夏天真的很热情,热到心里面也像火烧一样。因为这种燥热,心里面就会不舒服,所以一点小事也会引来一阵风波,但那样反而更热
会的.天气炎热,人也变的浮躁起来了,看见稍微难点的事情就头痛了.其实可以找个凉快的地方,喝点凉水,会缓解下的,使自己慢慢平静下来,再去做自己要做的事情.希望对你有所帮助.
会的!
...
怎么克制自己的坏脾气
克制的办法需要你的配合,
就是遇到事情,首先要冷静,
给自己一些好的心理暗示,
在自己要发火要生气的时候告诉自己,要冷静,
还有,遇到事情不能拍桌子,
不说话也不行,刚开始不说话可以,能让自己冷静一下,
可是总不说话也不行,那样怎么调节事情呢?
还有就是生气是拿别人的错误来惩罚自己。
要怎么样脾气不在那么坏
不要太快说话,我脾气也不好,所以每次生气都闭嘴不说话,有时候过一会就想通了,学会成稳,望五星采纳
微笑,宽容
放松心情
不用生气,你给别人开心
心里姿询
脾气不好要学会...
有什么好的方法让自己的坏脾气控制一下,不易发怒
楼主可以在要发脾气的时候深呼吸几次,然后在过程中思考一下生气的原因,如果是自己做错了,就不能生气,如果是对方做错了,就和和气气的解决事情
心态最重要!
以“局外人,身外事”的心态来看待,站在众人的高度俯瞰这个世界、世人、世俗!
掐自己一下,脾气越大你就往死里掐。。。
...
我的脾气是好还是坏呢?
准确的说,一般时候,你是相当的和善。当你和那些猪男们说话但猪男们又没有什么反应的时候!天哪!魔鬼来了···