为什么早上起来浑身酸痛没有力气
可能是睡眠质量不高，你可以看看是不是枕头太高，尽量在晚上11点前入睡，睡前不要吃东西，也不要大量喝水，平静入睡，尽量采用侧卧的方式，早上醒来后不要马上起床，躺一小会，可以用你的手指捏自己的耳廓，上上下下来回的捏几遍，感觉就会精神很多。也有可能你白天的时候，肩，腰，脊柱比较累，这样早上起来时也是感觉很不舒服的，全身酸疼。
亚健康 多锻炼吧
有可能你昨天做过剧烈运动，也有可能是天气原因
睡得太多，太少，质量不高都有此感。养成健康的生活习惯！另外还与器质性的病理有关，这应该从体检及感受中会证实。
过于劳累或睡眠不足的现象。
感冒?
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每天感觉浑身酸痛。怎么呆着都不得劲，，，这是什么问题呢？
怎么呆着都不对劲是由于心理的原因，本身这种天气就比较容易引起燥热，让自己保持开心点、
可能是中暑了
性功能不育前列腺
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睡不醒 头晕眼花
你可能是“积劳成疾” 如何解除疲劳 疲劳是一种过劳现象，自我感觉沉重，疲软，不想活动，即通常所说的“很累”。过劳不仅降低了工作与学习效率，而且危害身心健康，成为多种疾病的诱因。调查表明，大约有1/6的过劳者最终会患心血管系统疾病。仅在日本，每年就有1万多名职工因过劳而丧生。因此学会识别疲劳，防止过劳便成为自我保健的重要环节。 疲劳大致分三种类型；一是体力性疲劳，二是脑力性疲劳，三是心理性疲劳。而中年人正处与社会、家庭、工作、生活的多重压力中...
请教，吹1点凉风就头痛、浑身酸痛咋样回事？
你感冒啦，抵抗力差。
体质不好，多锻炼
长期不运动，跳舞浑身酸痛怎么办？有没有好的办法快速缓解？
运动量要逐天增加，不能一开始就是强运动量。累了可以自我按摩，或是泡脚。
关键还是休息!最好蒸桑拿缓解很快的!