晚上睡觉浑身酸痛,睡不着觉。怎么回事?
我也是晚上睡不着早晨起床时浑身没劲
少玩电脑吧,中医理论中眼睛是精神的凝聚点,长期用眼导致眼疲劳,损伤精气神,即使你不晚睡,睡眠也是不会好的。 夜里9-11点一定要上床睡觉,这个时辰人的自身修复能力最强,长期错过这个时辰而晚睡,身体会越来越差。
床不舒服、或者是身体太疲劳了、做点轻松的运动、伸伸懒腰、散散步、身体舒展一下会很好
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感冒浑身酸痛怎么办?
典型的初起风寒束表而后入里化热证,吃中药你可能会觉得麻烦.不要总吃一种感冒药,不管事的话可能是耐受了,换一种吃吃.你应该吃些发汗的药,睡一觉出出汗就好了.再配合吃些消炎药,好得更快些.
感冒痊愈后酸痛会慢慢消失的
上呼吸道感染后1月余,仍乏力,浑身酸痛
中医认为是营卫不和,吃几帖中药酸痛、汗出会好转。大柏树门诊周一上午人少点。上海岳阳医院-中医内科-黄韬主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
什么时候人会觉得浑身酸痛?
发高烧
干活累的浑身酸痛,有什么物理或药物疗法能减轻吗?
洗个热水澡,按摩一下就会好。
大量运动,浑身酸痛,有什么好方法解决!?
热水澡加席梦思
那是你还没有适应,慢慢就会好的呀。累了记着晚上烫烫脚恢复快啊…
大量运动使细胞无氧呼吸产生乳酸,有酸的感觉,平时要多锻炼,可以自己揉揉,一般没什么好方法