得不到美丽心情 暴饮暴食何时了
不要暴饮暴食,你一定会后悔的..
可以改变一下别的发泄方法!比如去散心啊等等!别跟自己过不去?
一种宣泄情绪的方式,尝试另外一种方法,看书或运动!
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怎么才能防止暴饮暴食?
一般都是无聊,没事做才会这样,找点事情做,充实自己,就不会暴饮暴食了
暴饮暴食是心理空虚的一种表现,建议你自我控制一下.一,多做跑步,转圈,疾走,游泳等体育活动.这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一.二,晒太阳.著名精神病专家缪勒指出,阳光可改善抑郁病人的病情. 三,吃香蕉.德国营养心理学家帕德尔教授发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质,它可减少不良激素的分泌,使人安静,快活.四,大声哭喊.找个僻静的所在,尽情地大声哭喊.日本心理专家研...
雨季如何暴饮暴食饮食?
干什么,你想不开啊?
胃老是不舒服。感觉有点暴饮暴食,有是又不想吃东西,吃到一半想反胃。这是怎么了?
可能患上胃病了,考虑去医院内科检查一下,开点中药服用就会好
你可能是胃下垂,可服用三九胃泰
哥哥是医生吗
心情不好,为什么会暴饮暴食,而且看见什么都想吃,吃了一点感觉都没有?
因为你的注意力根本就没有在吃什么
吃了多少这方面,
潜意识下你心里满脑子都是让你心烦的那个问题
,所以、、
发泄的一种方式。这样还好,如果不发泄出来压久了会出事的。
把心态放好吧!