怎样才能改掉驼背的习惯?
最简单的方法就是睡觉的时候不要枕头就好了，我就是个子太高了，有时候也会驼背，最好是让你身边的朋友，就是每天和你在一起最多的朋友，一看见你背驼下去了马上就提醒你，我就是这样的，如果你是女生可以去买塑身衣穿，既可以提胸又可以把你的背时刻都拉直
最简单的办法，走路的时候头抬高点（30度就行），然后要有良好的自我感觉，要感觉自己的头被一跟线掉着一样，坚持下就成
买个背背佳 自信起来 时刻提醒自己驼背就是对自己的不自信 每天伸展做做仰卧起坐``
改变自己的习惯，脑子里常注意自己的行为。我不能驼背 我不能驼背 我不能驼背
无论什么时候腰板都是直的
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15岁1米6驼背
身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半 市面上没有任何一种增高药有科学依据。 都是骗子，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ，建议别买 要增高多打打篮球好了。 以下为个人经历 个体差异的不同 这个指定有效 你多喝牛奶，豆浆,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体 找几个男生，天天篮球 如果是女生就跳绳吧。 刺激骨头发育 我就是这样的18岁我才1.67米 现在20岁了，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆，现在1.78米嘿嘿 你长不高找我 如果卜放心去医院查下骨龄!x你...
求背背佳 驼背
我就是一个驼背着，我建意可以报一个军训学习班。
怎么治青少年驼背
可以 经常顿些骨头汤给他喝，
驼背可以靠补肾阳来治。
羊肉 韭菜 黄鳝可以补，
但不要补过头了。
凳子一定要高度合适，坐着的时候在腰后面放个板，要他坐下去就要贴在板上，这样连续，几天就可以养成好习惯
你好
你只是听说孩子是椎间盘突出，并无真实结论。我看要是有此病，一定会有原因的。家长要重视呀。
如果只是青年性驼背，自己注意纠...
如何令要骨正常
我只能给你一点方法 可能不是太专业 希望对你有帮助 睡觉的床别铺的太软 垫个薄毯子就行 尽量平躺者睡 再在腰不垫一个用青豆或玉米（硬的都行）做的小枕头 少干重活 如搬运 扛运 望采纳
这背背佳到底管不管用？
首先睡觉时背部横放个枕头（刚开始有点痛，一定要坚持）头尽量不用。 走路的时候一定要把这个事情放在心里，走路挺胸抬头，举步走不要拖，因为拖着走路的人往往都觉得背驼起轻松，发现陀了就锤自己一下。 叫你身边的人监督你，毕竟自己有时候难以发现！ 我以前也是，现在好了，不过那时候只有18岁好改一点。
20岁基本上没希望了
你好，如果是后天性的驼背是可以矫正的。驼背是比较普遍的现象，多...