个高的人都驼背吗？

每天只要你一坐下的时候就把背打直　天天都这样一定可以纠正驼背　　因为我是学铁路的天天都是这样的。


1）手扶墙压胸腰练习:距墙一步距离站立,两臂上举,扶墙,上体尽量向前任,挺胸,凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持4拍再还原.这个练习应经常性练习,以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势.　　（2）两臂翻握挺胸腰练习:背对社一步距离站立,两臂内旋后举翻握杠,然后抬头,挺胸至最高,两臂尽量内收夹拢,两腿直立.保持4拍再还原.做6~8次,注意呼吸自然.　　（3）背手挺...

青少年驼背的自我矫正青少年驼背的自我矫正1.爬行运动：两手和两脚尖着地，象婴儿一样在地上爬行，距离由短到长，速度由馒到快，每日爬两次，每次10～15 分钟。2.挺胸转体：自然站立，两臂们平举，抬头挺胸，身体先向左转，后向右转，反复30～40 次。3.持棍转体：自然站立，两手持1 米长的小木棍放在背后肩胛处，同时挺胸转体20～30 次。4.床头振臂：仰卧在床上，使肩部靠近床头，头部自然下垂后仰，两臂自然伸开，用力向后振，连续振臂20～30 次。5.仰卧拱桥：仰卧在床上，以头和脚为支撑点，把身体象桥一样拱起来，停5～10 秒钟...

你好！江苏省南京市治疗强直性脊柱炎，最好的医院--南京尔康强直性脊柱炎研究所。南京尔康强直性脊柱炎研究所专家表示，患有强直性脊柱炎，会驼背的，但是也并非是驼背那么简单，有些病人在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻，病人大多不能早期发现，致使病情延误，失去最佳治疗时机。所以患有强直性脊柱炎要早治疗。


强直性脊柱炎是一种多因素联合作用，以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病；主要累及骶骼关节、髋关节、椎间...

整天挺起胸走路就好呀！就慢慢改过来呢

自己每天早上可以以头部 肩膀，腰部和脚跟靠墙站立10分钟可以很好的改善驼背



去照个片看看是不是脊柱变形了，如果是的话只有手术绞正了



白天背木板，晚上仰卧睡觉。坚持下去。背就不驼了。