看看有多少男人驼背。
我也驼背,自己觉不出来难看在哪里,直到有一次有事情查看监控回放,看到自己佝偻着个身子,实在难看。单位组织做广播操,让我觉得这是纠正身姿的大好机会,于是认认真真的去学,去做。相信坚持一段时间,会有改变的。建议楼主试试[em15]
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可可有的?我就是一个哦?一般 来说’都是 捞内过 度
没有
驼背的?至少我不是,我行得端坐得正,做得工,干得活。耕过田,犁过地,背过红勺和洋玉。
驼背的瘦人较多,在于肚子扁平,撑不起来。你看那些腆肚的胖子有几个驼背的。[em17]
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我可能也不...
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驼背应当如何预防?
1.如何防止老年人驼背 第一:中医认为“肾生髓主骨”。老年以后肾气渐衰,故骨无所养,致骨质疏松,萎缩。若中年以后经常服用一些补肾的药,则能延迟骨的老化。常服用的中药和中成药有:当归丸、肉桂、菟丝子、制附片或六味地黄丸、枸杞子等。常用西药为:雌激素对妇女的老化有一定治疗效果,但副作用大,长期使用可引起阴道出血,腹痛。 第二:最主要是加强营养。补充一定的维生素D和维生素C、蛋白质和锰、铁、镁元素等。 第三:要经常进行户外活动。如慢跑、晨练、练太极拳等体育活动。既可以修身养性,又可防止骨质老化,避免过早驼背。 2.如何防止青春期驼背 青少年的骨骼有机物成分较多,这样的骨骼韧性较好,具有较大的可塑性,...
弯腰驼背怎么治?
走路时自己时刻注意着,小时我有点驼背,好了。还有,靠墙站。我们礼仪课还有形体课就是这样教的。要坚持,17岁,没事的。采纳噢。
男人的脊梁骨绝不能弯,挺起胸膛来做男人,不然你永远是男孩-
17岁的话参军吧
不要弯腰走路 我本来有丶陀的 后来就这样好啦
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中学生驼背怎么办啊?
1、站军姿
2、早晚联系宽胸运动。
3、练习形体健美操
4、时刻提醒自己注意
5、可以选择购买一个背背佳提醒自己。
①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有...
怎么改正駝背嘛!急死人了!
不要枕枕头,仰卧睡硬板床。
站墙角!每天站墙角4个小时!
怎样最快的治疗驼背?大约在20天之内!我17岁
注意睡觉的姿势