请问姐姐刚生过孩子体重增加了不少,吃火麻减肥可以吗?
据说火麻仁含丰富葫芦巴碱、异亮氨酸甜菜碱、亚麻酸、亚油酸、蛋白质、维生素等,“云麻一号”火麻仁对产后、体虚、更年期及更年期后出现的因胃肠功能紊乱、肠燥、胃肠蠕动功能下降、便秘等导致的体重增加有明显的瘦身功效。效果还是不错的。
晕 刚生孩子哪能减肥啊!自己一人带孩子并哺乳自然会减肥 而且比什么减肥方法都快.我两个月就瘦得跟以前一个样了,要增肥都来不及~
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如何通过日常饮食让自己增加体重?要健康的方法切不影响正常生活 备注:本人肠胃消化不太好
最重要的还是你的肠胃要健康!!
吃营养片或是运动 答案补充 运动可以健康身体,保持身体的平衡体重,不过要按比例吃合适点。。
首先调整胃肠功能,一切复原后,正常饮食就可以了。否则,你吃什么都不吸收,有什么有啊?吃龙肉也增加不了体重呀
少量多餐。以清淡,易消化为主。 答案补充 比如多吃面食,比较易发...
如何在短时间内科学的增加体重?
人体的重量,大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官,有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么,我们要如何来进行身体的改造工程呢?答案仍然是“饮食”与“运动”! 【饮食篇】 饮食方面,高蛋白质、高热量饮食,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。 ◎蛋白质的选择 选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等,应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末...
有没有孕妈妈体重没有怎么增加的?
检查时候看看你宝宝的发育情况 我怀孕前三月吐得很厉害 还瘦了10斤 后期慢慢长了 吃红薯粥比较多 生完宝宝之后 现在恢复比较好 比怀孕之前还轻6斤 呵呵我是顺产的 到播种网网站查看回答详情>>
多吃点红薯,土豆什么的,这样胎会长得快些,我现在都不敢吃哪么多,怕太大啦!还不到30周就重了21斤![:em28:] 到播种网网站查看回答详情>>
我觉得应该...
孕快九个月了,活动少胎儿会入盆晚吗?整个孕期体重增加了四十斤了,体重还会再增加吗?
会的,快生了应该多走动这样有助生产噢
晚上怎样运动才能增加手臂肌肉
别胡说了!晚上睡前决不能做激烈运动!不然时间长了肌肉会萎缩的!早上六到七点,用臂力器,加上伏卧撑!
俯卧撑
晚上做雅龄,可以是手壁,胸肌,都有劲
买一对哑呤,在网络上看看哑呤的锻炼方式,最好少次数,多重量
我练手臂都是空手握拳反复快速的效果...