健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

有时严重失眠 有时超级嗜睡 怎么回事



你的生物钟是不是已经完全反了,晚上睡不着,白天就很累,这跟你的生活习惯有关系,我建议你在晚上睡觉之前运动运动或者做点自己觉得觉得做了很累的事情来加强睡眠,慢慢地把不好的习惯纠正过来,睡眠对人可是很重要的喔!

“有时严重失眠 有时超级嗜睡 怎么回事” 的相关文章

感冒难受怎么办



可以用风油精在鼻子两边擦一些,可以减轻难受的感觉。



能治感冒的生姜粥 原料:生姜30-50克、粳米200克、水适量。做法:1、粳米淘洗净,用清水泡20分钟;2、洗去生姜外皮污泥(不要去生姜皮),切成厚片(0.3厘米左右);3、粳米边同泡粳米的水一同倒进砂钵锅里,酌情添水,放进生姜片盖上盖;4、大火烧开后,转中小火煮(盖子留一丝缝,防粥外溢),直至米粒软稠成粥样您还可以来论坛看看,里面不少生活交流
http://bbs.bztdxxl.com/rea...

献过血后身体很不舒服不知道是怎么了



当然是啦,同感。而且面色相当不好,人会感觉很虚弱吧。开始我都不知道什么原因,现在知道啦,你看哦。人体是不是需要气血的滋养,而气血又来至于脾胃的一个转化。同时身体要调动新的血液是不是也需要气血才能运作。但是你下子身体所需要的气血和能量增加了N倍,人体就会感觉到各种不舒服吧。其实这样没有特别的办法,如果你身体素质很好的话,恢复的就很快,我都快一年了才勉强恢复过来。你现在只能养,大补你身体也吸收不好,所以你只能慢慢的补,慢慢的养。没有什么事的


是的,身体累了...

我为何睡不醒觉呢,每天睡十多个小时都嫌少,是不是得了嗜睡症,怎么办,高手教教啊…



症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。 请根据过去四星期白天的嗜睡状况勾选最适当的描述:
情况分类:从未  很少  偶尔  经常
1.我会在乘车时睡着
2.我在看电视时会打瞌睡
3.我坐着十分鐘内就会想睡觉
4.我会在拜访朋友时睡着
5.我会在交谈中睡着
6.我会在开车几分鐘后就想睡
7.我只要读书15分鐘就会想睡
8.我在放轻鬆时会打瞌睡        
注意:如果你在上述问题中有两个或两个以上的答案是「偶尔」或「经常」时,你可能存在相关...

月经没来肚子很痛?为什么



病情分析:是不是怀孕,目前的症状无法推断,你如果月经延迟五天以上,可以自己使用早早孕试纸检查,阳性则为怀孕。意见建议:你的情况就是痛经症状无疑,这种情况,如果经常发生,并且情况较为严重,你可以找个水平较高的中医进行中药调理,中药治疗效果很好。西药仅仅可以止痛解决。 到求医问答网站查看回答详情>>


我是男的


有主伐

...

出现嗜睡,心率减慢是怎么回事?



没事,只是你的生物种被打乱,内分秘失调,生活习惯问题,只要你能做到,每天睡眠8小时,晚上11点前睡觉,一切都会回归正常的。但作息时间每个人不尽相同,所以才会出现两种人“百灵鸟”早起型和“猫头鹰”晚睡型。现代的年轻人多偏向后者,像我也是每天晚上要很晚才睡,你看我现在就没睡,是吧。像我们这种习惯的人,能改当然好,不能改也不要勉强自己,改不了就想办法弥补,最好的方法就是午休,午休的要点是,不易过长,点到为止,因为时间长了反而不好,据说是因为长时间睡眠大脑会产生大量二氧化炭,导致你精神状态不嘉,我一般晚上3点前睡觉,8点半起床,中...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。