为什么秋天嗜睡？
春困秋乏夏打盹，睡不够的冬三月秋天气温冷暖适中,轻风吹拂，清心爽神,而人体各种生理系统也相应发生变化，出汗减少，体热的产生和散发、水盐代谢也恢复了日常的平衡，消化功能恢复常态，心血管负担得到减轻，人体能量代谢达到基本稳定的程度，因而肌体进入了一个周期性的休整阶段。自秋分以后，日照时间逐日缩短，基本上是阴阳相半昼夜均。秋季的夜间，最容易入睡，睡眠深沉而香甜，但清晨醒后仍会感到疲乏，还想继续睡下去， 这就是人们所说的秋乏。
春困秋乏夏打盹，睡不够的冬三月秋天气温冷暖适中,轻风吹拂，清心爽神,而人体各种生理系统也相应发生变化，出汗减少，体热的产生和散发、水盐代谢也恢复了日常的平衡，消化功能恢复常态，心血管负担得到减轻，人体能量代谢达到基本稳定的程度，因而肌体进入了一个周期性的休整阶段。自秋分以后，日照时间逐日缩短，基本上是阴阳相半昼夜均。秋季的夜间，最容易入睡，睡眠深沉而香甜，但清晨醒后仍会感到疲乏，还想继续睡下去， 这就是人们所说的秋乏。
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关于解决嗜睡
能够睡10几个小时 中间不醒很好呀！你想少睡可以多吃、多喝一些属于碱性的食品、食物、饮料（如核桃、葵花籽、茶叶等）；少吃、少喝属于酸性的食品、食物、饮料（如肉类等）；适当的锻炼身体；晚上11点前睡觉对身体发育有很大的好处！。
你好！首先祝你侄子早日恢复健康！冲着你我的缘分，“嗜睡症”的问题。
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。
尽管睡眠可以发生的任何时间，...
你好！首先祝你侄子早日恢复健康！冲着你我的缘分，“嗜睡症”的问题。
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为什么我有时候越不睡越精神
你年轻身体素质好这是一定的。你晚上想事情这使你大脑长期处于兴奋状态，时间长了，生物钟
细胞精神了
多几次这样你就不精神了
你现在长身体，必须保证睡眠。
回光反照～ 开玩笑,最好保持7小时睡眠
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慢性荨麻疹，有没有什么好的办法治疗?
性慢性荨麻疹 (1)病程超过8周甚至数年仍反复而且各种药物均不规范的应用久治不愈者要采用3联(阿伐斯汀，雷尼替丁，桂利嗪25mg每日3次疗法或4联(上述3联外)加用苯噻啶O．5mg每日3次治疗，但皮疹停发应维持1～2周再停上述药，以羟嗪25mg每晚口服维持或用H-抗组胺药维持，在一直完好的情况下可隔日，隔2日…递减维持药直至不再发作。 (2)如果上述疗法仍不能控制，解晓宪等报告用多塞平25mg、赛庚啶2mg、法莫替丁20mg每日2次，连用4周治疗慢性荨麻疹总有效率达96．7％，应注意多塞平中枢神经镇静作用及抗胆...
急！！！急！！！朋友问我、怎样确定是否怀孕？
八九天没这么快吧？先别着急，等过个星期去买支测孕笔测下，也别不好意思，我怀宝宝时一个多月才有反映呢，也许是她的心里作用，她可能是一种但心而造成的假怀孕。还有我不得不说下，你们还小都很单纯不要去听外面男人的花言巧语，姐是过来人，看多了这种的，还是家里介绍的比较有保障
刚怀孕根本感觉不到的，你朋友月经周期准不准？推迟多久咯？
停经或月经迟来10天以上
怎么办，失眠
可以采用以下方法自我调节，可以更快预防失眠症和恢复自然睡眠。
1、安神法：避免过度刺激，如晚上不要看惊险、凶杀的影片，还要注意不要把工作的烦恼带回家，需要思考的问题在睡前一小时思考解决，解决不了不要再思考，第二天再解决。如果你实在是没有时间或没有条件享受这些减压政策，那就试一试拿破仑的休息法吧。拿破仑在出征时，需要日夜处理军中事宜，无法入睡，为了保持充足的体力和敏捷的思维，他每隔4小时就强迫自己睡20-30分钟，他就是这样驰骋沙场的。
2、冥想：将腿盘坐，两手放在膝盖上，慢慢地呼吸，努力将脑子里的杂念清除，什么也不...