为什么秋天嗜睡?
春困秋乏夏打盹,睡不够的冬三月秋天气温冷暖适中,轻风吹拂,清心爽神,而人体各种生理系统也相应发生变化,出汗减少,体热的产生和散发、水盐代谢也恢复了日常的平衡,消化功能恢复常态,心血管负担得到减轻,人体能量代谢达到基本稳定的程度,因而肌体进入了一个周期性的休整阶段。自秋分以后,日照时间逐日缩短,基本上是阴阳相半昼夜均。秋季的夜间,最容易入睡,睡眠深沉而香甜,但清晨醒后仍会感到疲乏,还想继续睡下去, 这就是人们所说的秋乏。
春困秋乏夏打盹,睡不够的冬三月秋天气温冷暖适中,轻风吹拂,清心爽神,而人体各种生理系统也相应发生变化,出汗减少,体热的产生和散发、水盐代谢也恢复了日常的平衡,消化功能恢复常态,心血管负担得到减轻,人体能量代谢达到基本稳定的程度,因而肌体进入了一个周期性的休整阶段。自秋分以后,日照时间逐日缩短,基本上是阴阳相半昼夜均。秋季的夜间,最容易入睡,睡眠深沉而香甜,但清晨醒后仍会感到疲乏,还想继续睡下去, 这就是人们所说的秋乏。
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嗜睡是不是一种病态?
朋友,您好!您要看您的睡眠状况,一般是每天8小时,如果您在8小时正常睡眠之后还需要有3-4个小时睡眠才能有好的状态,说明您的确存在嗜睡,如果您的嗜睡连续超过3个月以上,建议您尽快到正规心理咨询机构进行咨询!
有时候是的,要看具体情况。
如果是就说明有逃避现实的倾向了。
不是吧
嗜睡症
睡觉睡不醒没精神乏力。整天头昏昏沉沉想睡觉。
您好!您当前的睡眠是有问题的,早醒、易醒、入睡困难。至于情绪是否达到抑郁症的程度,是需要医生给您做精神检查评估及量表测定的。若是此类问题的话,抗抑郁药是有帮助的,但要坚持用,效果不明显要与医生沟通后调整治疗方案。建议要有信心坚持治疗。点击这里查看我的门诊时间回复专家:上海市精神卫生中心-精神科-张选红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
一天睡12个小时,是不是生病了啊
不能多睡 睡多了反而精神不好 多锻炼 真的 多锻炼很能改善的
只是嗜睡而已
不是,很正常的,可能是太累了的原因吧
要看医生的。你精神恍惚了
经常的嗜睡、耳鸣、浮躁是怎么回事?是不是亚健康的表现啊???
亚健康状态 传统医学中的“亚健康” 我们通常说患了疾病,但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病疾,如果不采取有效的措施,就会发展到可见的程度,便称为“病”。这种患疾的状态,现代科学叫“亚健康”或“第三状态”,在中医学中称“未病”。 “未病”不是无病,也不是可见的大病,按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到,有了疾病除积极寻找除疾之法外,还积累了许多预防疾患的措施。《黄帝内经》有日:“圣人不治已病治未病,夫病已成而后药之,乱...
我常常感觉呼吸很难受,吸不上气,而且有时候我的胸口还会伴随着一阵阵疼痛
根据你说的呼吸难受接不上气,嘴唇泛紫那是发绀,就是缺氧,血供氧不足引发的。
而且你胸口伴随阵发性的疼痛更代表心脏有问题,还是去医院看吧!