怀孕四个月体重没增加正常吗
目前,最科学的判断肥胖的标准是体重指数(BM),也就是体重(千克)/身高的平米(米^2)。虽然高的体重指数并不意味着一定有健康问题,但是跟准妈妈的年龄一样(超过35岁的女性孕期出现问题的概率会高一些),体重指数越高,怀孕时碰到麻烦的概率也会越高。所以,如果你的体重指数偏高,你就应该了解如何能搞最大程度地保持自己有个健康的孕期了。专家指出:孕期准妈妈的体重增长不应该超过20千克。不过具体情况要因人而异,体重指数不同,孕期体重增长的安全范围也不相同。根据中国人的身高和体重的特点,专家给出了下面的参考标准:根据孕期准妈妈的身体及胎儿发育的特点,准妈妈体重在各个阶段的增长规律也有所不同。
孕期早期:不增长或者增长1~1.5千克。
孕期13~19周:体重增长控制在1.5千克以内。
孕期20周~29周:每周体重增长控制在0.3~0.4千克以内。
孕期30周~40周:每周体重增长控制在0.4~0.5千克以内。
转载自 http://www.gxmami.com/thread-1222-1-2.html
“怀孕四个月体重没增加正常吗” 的相关文章
怎样才能够增加体重
对瘦弱者来说,增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”,那么,瘦弱者该如何正确增肥呢? 首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。 其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且...
怀孕其间的体重一般增加多少比较合适?
这个是因人而异的,也就是说孕前你的体重偏瘦的话,可以多增加些,相反如果很胖的话,就不能增加太多的。
一般的标准是到生产前不要超过30斤。
一般十公斤左右很正常
最好20斤 最少要重15斤 最多重28斤
我家宝宝从1岁3个月开始,体重一直没怎么增加,现在1岁10个月了,才只有20斤,身高还正常,吃饭也还可以,就是不长肉,请问该怎么办啊?
身高还正常,吃饭也还可以,就是不长肉,这很正常,不用担心,只要孩子健康就没问题,孩子成长是有阶段的,有的时间段会身高、体重都增长很快。
我家宝宝从6个月到一岁了,只长个,不好肉.但我觉得只要吃,喝,拉,撒正常就没什么的,如果你还是担心的话,就到医院验一下血,看宝宝缺点什么,补一补就可以啦!!!
怀孕期间多吃水果会发胖增加体重吗?
你好孕期怎么吃都不胖的窍门孕吐让你不想吃,增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐.这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”.有什么是吃了不会胖,又能满足你的营养需求,最好孕期反应都能缓解的?这里我们帮你挑选了15种,一定能满足你挑剔的胃口. 麦片 为了让自己有一个充满活力的早晨,赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧!为什么?因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛,而且还能降低体内胆固醇的水平.不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片,最好是天然的,没有任何糖类或其他添加成分在里面.可...
容易增加体重的组合(从中选一)
我选4
首选一,次二。一加二快
煅炼成肌肉男,肌肉比脂肪重多了.
我选 2