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食补,吃什么能补充营养而且能增加点体重(望能够详细些)



1、什么都吃并补充复合B族维生素片帮助从食物中释放更多的能量
2、少吃含碘多的食物避免甲状腺机能亢进(食用盐有可能碘加多了)

1图:1.00-1.99米的标准体重。2图:最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级
3-6图:方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了。7-8图:跟常用的局部近似直线公式的比较
9图:BMI局部还不如前面两直线,整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度
10图:军事科学院的公式是对不准确的BMI的局部线性化,结果更不准确
体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度,绝对值越大危害越大
体重分数就像考试分数一样告诉你胖瘦的程度,分数越高越接近标准

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眼睛浮肿和最近体重增加有关系么,眼睛浮肿怎么办



有直接关系,眼部浮肿是肾脏和膀胱排导功能下降,造成身体代谢缓慢,从而体重增加,伴有抵抗力下降、怕寒、腰部酸痛小腿肚有酸胀感等症状、建议最近饮食少吃咸味、多食黑色食物。。。

怀孕后体重迅速增加正常吗



是有些 估计是吃的太好比需要的营养多太多了 其实没必要大补 只要按你现在的状况比平常多吃些水果蔬菜就好了 要不等你生完孩子想瘦下去都难



是有点太快了
稍微注意活动,可以做点较轻的家务
这可能和吃东西没有太大的关系
不过活动的时间,以不感到累为主



正常啊,如果体重不增加那才不正常哦


很正常
...

怎么增加体重呢?



按时吃饭,按时睡觉就行拉

如何能全面均衡甘增加体重啊?



增加体重实质上是增加肌肉~~而不是脂肪·多吃些高蛋白的食物可以帮助体内脂肪的生长~~~还有可以通过短时的力量运动(5分钟之内)来促进生长~做完之后肌肉有点酸,然后每隔几天重复做~~


把自己的身高(以厘米做单位)减去100大于自己的体重(千克做单位)就是标准的咯


呵呵 这个没什么的啊~! 你只要一天吃饱~!吃好~! 然后多运动啊~!你是男孩的话~!可以打篮球~!至于女孩吗~!我不知...

老婆身高170怀孕6个月了 怀孕前体重是110 斤 请问现在的体重正常应该增加多少?



孕24周:双顶径的平均值为6.05士0.50\'\'\'\'腹围的平均值为18.74士2.23\'\'\'\'股骨长为4.36士0.51.
应该长斤左右吧



怀孕前110斤-2.3级77分——偏瘦一点,怀孕中的体重我还没有研究

1图:1.00-1.99米的标准体重;2图:最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级
3-6图:方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了;7-8图:跟常用的局部近似直线公式的比较
9图:BMI局部还不如前面两直线,整体上虽比直线好一...
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