请问让我吃什么可以让我体重增加！

多吃多运动


心宽体胖，所以一个人的体重增加，重要的是心境，心里负担、脑力负担会让一个人胖不起来


难怪我老是胖不起来


吃零食体重会增加的；还有晚上吃多



猪


吃好睡好休息...

不算，因为青春本来就是进入成人状态。。。长肉小事还有许多在成长:心里，抵抗力，脑袋思想……


不是的啊…正常情况


青春期都会发胖的，跟自己体内的内分泌有很大的关系，在学校的时候有同学陪伴，一起玩一起疯，心情很好，嘴也闲不住，胃口很好，这跟发胖也有关系，但发胖也就那几年，过了十八岁自然就会瘦下来。


 

吃什么可以增加体重我不知道。但我知道多运动多锻炼那是能增重的。这也是王道！


吃肉


我个人认为不一定非要吃什才长，有的人喝水也长肉，我怎么吃都不怎么长

呵呵，按标准的话那肯定是不正常的，书上说整个孕期长10-15公斤是正常的，可是据我当时的孕妇群里的人投票几乎都要超出这个标准很多的。我就整个孕期长了40多斤，宝宝才６斤刚刚好


你是不是怀了女儿了，怎么长那么多肉啊？我怀孕六个多月了才胖十斤，宝宝差不多两斤。你肚子有没有觉得紧紧的？肚形漂亮吗？从后面看显怀吗？


也正常，23斤还不算多，再不要胖的严重了，没好处，以后还不好减肥

泡面是含淀粉，经过消化吸收后转化成血糖，血糖会转化成维持生命活动的能量，也可以转化成脂肪储存起来备用，所以会增加体重。



吃多了泡面对身体不好，发胖是因为它有很多防腐剂在里面~！