如何战胜恐惧心理？

做好心理调节就没事了，当然，必要的话可以找医生吃点药也会很有帮助的。还有其实你没必要那么担心，这种状况好了就是好了，不会复发的，面对着一点点小小的心理感冒要淡化它，你不把它当会事它就没办法来打扰你。我知道那种焦虑是很痛苦的，但其实那只是我们人体情绪的正常反应，与生俱来的，所以当他来的时候，看着它，就这样静静的看着它，既不反抗也不妥协，同时告诉自己那些自认为很有必要去思考的问题其实可以说是全人类的问题，自从有了人类，人们就开始思考这些了，但没有人能给出答案，可能这是因为这些问题是超过人类的解决能力的，我们所能做的就是看着那浩瀚的宇宙，带着这些疑问，无奈却也必须地生存着，这个世界本来就是这样充满遗憾与缺陷的，即便如此，那就还不如去做点自己可以掌控的事，比如努力学习，好好高考，虽然高考对于人生的意义远远没有人们所说的那样重要的成了唯一，这也是我想说的另一点，好多人的心理不适是在面对像高考这样的事的时候出现的，我想这就是把高考看得太重了吧，永远记住一句话，条条大路通罗马，实现人生的价值绝不是必须在高考中的，人家毛主席还参加...