健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

有时候遇到一件事就还像不知道怎么办,好像有选择恐惧症,不知道????




解放你自己,用你的心去想那个才是你想选择的,说谎与掩饰我们看不到,但是是不是你自己想走的路只有你自己知道,所以悲伤只有你自己会感受到,认真做你想做的事,解放被困锁的你,释放你心中的自我,被人取笑也好,活得不像样子也无所谓,因为至少这么做你会开心,不会因为没有机会选而后悔。一味的忍耐是没用的,想说的话必须大声说出来,回家的路上,夕阳照在黄昏时的巴士站上对着自己失落的背景说:“BYE BYE BYE,”你打架的模样是时候见识一下了。虽然梦里向往着的是没有分争与悲伤的和平而宁静的生活,可是现实中却总有麻烦出现,虽然偶而我也会感到懊悔这样的一天一天过下去。跌倒了又能怎样,我一样可以笑着面对离别,望着窗外你渐渐远去的身影,我看到了你的微笑,你是我的依靠。只有梦里才能见到的甜美爱情,恋人们找寻着爱的领域,可是现实中我们却无法相见,但我仍然深信不疑,虽然日子一天一天过着……!跌倒了可以再爬起来,满身泥泞也可以勇往直前的,虽然想尽量保持着笑容,可是面对我想守护的你啊,很多时候我却无能为力,是啊,说谎与掩饰是没有用的,我所深爱的一...

“有时候遇到一件事就还像不知道怎么办,好像有选择恐惧症,不知道????” 的相关文章

怎么样战胜心里恐惧症



恐惧心理出可以通过自我调适,自已进行训练来帮助克服。具体方法如下: 第一步:把能引起你紧张、恐惧的各种场面,按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好),分别抄到不同的卡片上,把最不令你恐惧的场面放在最前面,把最令你恐惧的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。
第二步:进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想像上面的情景,想像得越逼真、越鲜明越好。
第三步:如果你觉得有点不安、紧张和害怕,就停下来莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后,重新想像...

心中有恐惧,是不是因为我还不够成熟



每个人都有一套属于自我的生活理念,有的人生活的很快乐,有的人却对生活出奇的失望,归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难,会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中,更有甚者对生命的绝望。不难看出,随着社会的进步,竞争的激烈,让人们的各种压力增大,如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候,就会让人出现偏激情绪,这样带来的后果是无法想象的,我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口,会逐渐排除这样的精神压力,让你走向更辉煌的道路。那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢?第一:学会让自己安静,把思维沉浸下来,...

艾滋病的症状 请大家帮我看看



一般不会得爱滋病,性病到是有危险. 从感染艾滋病病毒到发病有一个完整的自然过程,临床上将这个过程分为四期:急性感染期、潜伏期、艾滋病前期、典型艾滋病期。不是每个感染者都会完整的出现四期表现,但每个疾病阶段的患者在临床上都可以见到。四个时期不同的临床表现是一个渐进的和连贯的病程发展过程。 1、急性感染期 窗口期也在这个时间。HIV侵袭人体后对机体的刺激所引起的反应。病人发热、皮疹、淋巴结肿大、还会发生乏力、出汗、恶心、呕吐、腹泻、咽炎等。有的还出现急性无菌性脑膜炎,表现为头痛、神经性症状和脑膜刺激症。末梢血检查,白细胞...

哎!大家能告我怎么减轻学习压力吗?



1在沉重的书堆中,眺望远方或是喝杯清茶,休息后再投入学习 2大声喊三声“没事!” 3找朋友聊天,或写信 4运动一下,如打篮球;或者是听一些舒缓的音乐:或是睡一觉 5多读些文学作品,或许可以找到对困惑派遣或疏解的方法 6相信自己,做自己 7安慰自己,学习阶段只是我们生命中的一部分,自己还有好长的一段人 生长途 8平静地接受事实 9社会为我们提供了很多成材的途径,大不了改道而走 10看动漫 11有时可以暂且把面子和所谓的尊严放一放,或许会轻松一点 12有空多多散步 13真的做不到事就不要随便答应别人 14不开心时,对被子打上几...

人一般会在什么情况下会产生恐惧的心理呢



为何产生恐惧心理? 害怕是每一个人都会有的经验。有些人怕狗、有些人怕高,还有些人连自己怕什么都不清楚。怕黑、怕鬼怎么办?许多人都曾有过这个困扰,其实害怕的感觉是不是来自鬼、黑暗呢?大家应多仔细思考这样的问题。有一些原因和情况,在不知不觉中造成的恐惧心理,是大家必须注意和避免的: 1. 独处:独处的世界里,往往是伴随着黑暗、阴影和独处等因素,特别是自己一个人的时候,比较缺乏安全感,容易产生恐惧。当他说「有鬼」时,可能是害怕黑暗里看不清楚的对象、可能是暧昧不明的阴影,也可能是自己不愿一个人独处、害怕孤独……。 2. 过份的渲染...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。