身体消瘦，体倦乏力，是怎么回事？

夜晚口渴时因为你脾运化和输布功能出现异常，可能会有胃纳腹胀，倦怠无力，舌苔白中微腻，大便也会出现异常。吃点人参归脾丸，但饮食要有忌，生冷，油腻的就别吃啦，水果少吃，多喝温水（能有助于你自身的血液循环和增加你脾胃的消化吸收）。
脾胃虚弱是中医的概念，通俗的说就是脾胃功能不足，脾胃之受纳、腐熟、转输、运化等功能失调，影响水谷的消化吸收。导致脾胃虚弱的常见原因有：1.饮食因素。饮食不节制、嗜食辛辣刺激食物、饮食没有规律都会损伤脾胃。2.情感因素。不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、嗳气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。3.生活起居因素。在春秋气候变化无常时，或者久居寒冷潮湿之地，也...

白萝卜有利尿下气的作用，脾胃虚弱本来就气不足，再加上白萝卜利尿下气时气也跟着出来一部分，就更增加了脾胃虚弱，所以脾胃虚弱的不适合吃白萝卜



白萝卜性凉，可泄气。而脾为气之本，脾虚后本身气就不足，所以更不能泄气了，否则会令脾虚更严重的。脾胃一家，脾虚更严重胃虚也会更严重，所以脾胃虚弱之人不可食用白萝卜。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。



白萝卜有润肺清凉的作用，肺火、肝...

脾胃不好吃以下食品。
粳米
性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健。”可以说凡虚弱之人，粳米皆宜，尤脾虚之人，最宜食之。
糯米
性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：“糯米，益...

1脾胃不和：脾胃功能失调，临床以食欲减退，食后腹胀为主要表现的证。脾胃同病，以健脾和胃为主要治法。可选枳术丸、健脾丸等方剂。
2导致什么气血两亏，植物神经紊乱，不必担心，在次分析脾胃不和：这种对立统一的失调。临床凡能引起脾胃功能失调的原因，如饮食不节（洁）、思虑太过、劳累过度、误吐误下等均可导致脾胃不和证。经常踢球打篮球就是劳累过度，你脾胃所以不宜运动，等脾胃好后再去锻炼。
3气血两亏：适当可以炖补，用黄芪6克，党参5克，枣6枚，黄精12克，玉竹3克，枸杞2克，鸡500克。1天1剂，分两次吃完。

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猪血鸭血.黑木耳.海带.这些都是有吸附力且净化性的食物


猪血豆腐汤


我记得好像是 黑木耳 猪血 含VC的食品。
最有效的方法是带口罩。 



一是经常吃鸡鸭猪血汤，二是多吃桔子，枇杷，梨子等水果。



楼主你好 以下事一些简历 望采纳...