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哪些食物有利于增加体重?




巧克力、花生、核桃、火鸡肉还有就是经过油炸的,这些都是含有高热量的,能起到增长体重的功效。




高热量的 巧克力 冰激凌 肉 蛋糕之类



巧克力 膨化食品




牛奶, 肉類。。。



蛋白粉,饭前服用,有明显的增肥作用。




吃带有坚果类食物的夹心的巧克力。。。哈哈,吃坚果很容易胖的~




垃圾食品 绝对能

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怎么可以增加体重?



吃了睡睡了吃!!

怎么增加体重然后强壮?



努力吃饭吧,努力。

生气的时候体重会增加吗?



多吃蛋白质类食品,牛肉鸡蛋可以多吃,多餐少吃,俯卧撑效果很好的,有好几种做法,两手间距小的做法锻炼臂力,间距大的练胸肌,多做仰卧起坐还有利于胃,跑步感觉效果不大,坚持俯卧撑对上身的提高还是很明显的


生气和体重是没有关系的
如果食欲不好反而会下降的



嘻嘻 ,这个当然不会了


胃里的气会增加,有害物质会增加,体重是...

怀孕快九个月了!我的体重也只增加了5公斤,宝宝会不会过轻



不知你有没有按时去做产检。产检时,会测体重,量宫高和腹围。
根据宫高和腹围对照你怀孕的周数,可以推断你的宝宝的大小。
有一个计算公式,我忘了。不过,医生应该会告诉你的。



那你本人感觉有自己的身体没有变胖,每个母亲的身体体质不一样!!看要看你个人的升高和体重!还有在怀孕这段时间有没有吃过宝宝需要的营养!宝宝一班生下来达到3公斤就是正常的了!


去医院检查的时候可以问医生呀。

吃了一公斤的食物后量体重,为什么体重不是增加一公斤?



因为,人体可不止是食物~空气也可以让体重变化人死后,会莫名消失0.07克难道是排泄了啊?


呼吸+流汗=重量
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