先天瘦弱型的人，怎样增加自己的体重？
想长肉并不只是吃饭的量的问题 应该注意休息 尤其是要在加强锻炼的基础上去多休息 每天晚上早一些休息 睡前喝一点牛奶 饮食上可以增加一些肉类 蛋类的食品 生活要规律 尤其饮食 要定量定点 不能暴饮暴食
去医院看看你的消化系统有问题还是吸收不好，找准原因才能对症下药
睡觉前多吃肉类，多喝啤酒
加强锻炼和营养相结合的办法可以增加体重
要暴饮暴食 多喝酒 吃完了睡 睡完了吃 注意摄入热量要大于损失热量
“先天瘦弱型的人，怎样增加自己的体重？” 的相关文章
怎么增加体重
多吃多睡少运动
吃了睡，睡了吃。希望我的回答可以给您帮助，祝您愉快！
过下猪的生活就知道了
为什么我来月经结束后一天觉得我体重增加，而且肚子也好像胖了
这个正常 月经前后都有可能有这样的情况月经期间你最好不要吃辣跟冷就好了多吃清淡注意营养喝点开水吃点糖 鱼 蛋 瘦肉这样对你比较好
不知道 我女朋友也有这毛病 没事吧
真的假的，一个月来一次，一年12个月，那你不就是国际顶级大胖子、、、呵呵
准妈妈的体重问题
孕期的标准体重 孕前将体重控制在标准范围内，除了能拥有曼妙身材外，还可以预防许多疾病的发生，如高血脂、心脏病、高血压、糖尿病、痛风等；怀孕期间将体重维持在标准范围内，当然也有其优点，不仅能帮助生产顺利，减少生产的伤害，预防妊娠纹的产生，还可以避免产后肥胖等问题。 那么，怀孕这段时间究竟增加多少体重最为恰当？妇产科主治医师陈晟立表示，怀孕体重增加的范围以11.5～16千克为宜；换句话说，就整个孕程而言，14周以前每周可以增加0.1千克，15周以后至生产，每周可以稳定增加0.45千克，每周又以不超过0.5千克为原则。 准...
怀孕30周，一个月体重都不长，宫高，腹围都有增加，正常吗？
好像听老师说过那样的例子.有些孕妇是有那种状况.你怀孕了?
孕晚期都會長幾斤得。我32周每月長五六斤
谁有切实可行的增加体重计划,跪求?
多吃少动，别单指食堂的饭菜，给自己多加几餐，别熬夜，多休息。
多吃零食，高脂肪，高热量的
吃完就睡，容易增胖，如果真的想胖，几百块买个胎盘吨吃了 会胖会很补。
多吃多睡！
建议你每天睡前推肚子，就是从心口窝一直推到肚挤眼，每次100下，然...