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先天瘦弱型的人,怎样增加自己的体重?




想长肉并不只是吃饭的量的问题 应该注意休息 尤其是要在加强锻炼的基础上去多休息 每天晚上早一些休息 睡前喝一点牛奶 饮食上可以增加一些肉类 蛋类的食品 生活要规律 尤其饮食 要定量定点 不能暴饮暴食




去医院看看你的消化系统有问题还是吸收不好,找准原因才能对症下药




睡觉前多吃肉类,多喝啤酒




加强锻炼和营养相结合的办法可以增加体重




要暴饮暴食 多喝酒 吃完了睡 睡完了吃 注意摄入热量要大于损失热量

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怀孕三个多月体重增加了5斤正常吗?



正常的,注意适量运动,少吃多餐,体重增加太多会导致胎儿过大的!另外恭喜你哦…


正常
 

只有59KG,如何增加体重?



增加运动量,增强食量


这还用问麽?爆吃点多带脂肪的东西不就得了

怎么在一天之内增加临时体重



进食 !!我一 朋友参军体重不够 猛灌一顿水 结果就过了 呵呵 这个方法不错看你能不能承受!


多吃多喝!~能在身上裝什麽就裝!增加一點是一點么!


进食(密度大的食品) 用胃来增加 ; 输液(葡萄糖就可以哈) 用血管增加 ,hehe 不知道你要什么检 方法有的是 自己敢想就行了 bt的就不用了吧 呵呵


多...

有没有孕妈妈体重没有怎么增加的?



检查时候看看你宝宝的发育情况 我怀孕前三月吐得很厉害 还瘦了10斤 后期慢慢长了 吃红薯粥比较多 生完宝宝之后 现在恢复比较好 比怀孕之前还轻6斤 呵呵我是顺产的 到播种网网站查看回答详情>>


多吃点红薯,土豆什么的,这样胎会长得快些,我现在都不敢吃哪么多,怕太大啦!还不到30周就重了21斤![:em28:] 到播种网网站查看回答详情>>


我觉得应该...

孕妇如何控制体重?



请尽量控制好你的体重过胖在生产是会比较困难的而且你所吃的食物并不代表都被胎儿所吸收肥胖也会导致人变的懒散记得保持每天散步的习惯通常整个孕期胖30斤是正常的营养师给我预测的,是在25斤呢因人而异 到小乖乖育儿网网站查看回答详情>>


怀孕其间吃饱就可以了,不用刻意去补,不用刻意去吃这个那个的,孕期多点吃下钙,多吃些新鲜水果,吃饭后多点散下步,我整个孕期才重了二十斤!


怀...
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