我属马的今年22请问怎样在半年之内快速增加20kg体重,我现在大约55公斤!要多吃什么?不吃什么?

多吃，少打球，就会肥啦..挪我个答案呀，我负分啦，毛得提问都呀


吃 吃 吃 多吃蛋白质高的东西！


除了日本的相扑，其他运动基本上没有希望胖的


多吃素菜多吃肉

多吃肉类，鱼类，牛奶，多喝汤水，冬瓜排骨汤，黄瓜肉片汤，多吃雪梨，西瓜，多吃蔬菜水果


正常啊 慢慢会增加的快的 整个孕期增加18斤到30斤都是正常的 均衡营养就行


前几个月宝宝基本不会长多少的，很多重量都是妈妈自己胖了，没关系的，怀孕后期才宝宝长肉肉的时候呢。


没事的.可能你本身就很瘦弱.想吃啥就吃
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这个问题问我就对了我有个好朋友167，原先47kg，现在55kg　　　　她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。　　她从春节过后开始喝D，一开始只是为了清肠，报上说每天早上喝一杯有利于健康，可连喝了3大瓶之后（每天一小勺），她竟然长了8kg　　　　她从小到大一直非常瘦D，不管怎么吃也从来没有胖过，现在突然胖了当然很开心啊，左思右想，饮食习惯什么都没变过，唯一和以前不同的就是吃了几个月的蜂蜜，偶猜想可能喝蜂蜜改善了偶的吸收功能也说不定。过她现在不喝了，因为怕一路肥下去这是我好友的一个经验，不知是否对你也用样有效我在告诉你一个快速...

不是偏瘦，是很瘦了，不过没规定瘦就不能怀孕啊，呵呵，怀孕期间注意补充营养就行了，有的人就是怎么吃也不胖。也可以问一下专业人士，例如大夫等，看看吃什么比较好，设计和保持一个对你和宝宝都有益的最佳饮食方案。 18周每周增加一斤比较正常，你本来就瘦怀孕了体重增加应该比一般人要快一点。在妊娠初期的几个月中，一般体重增加不明显，从妊娠中期即妊娠4个月开始，每周体重增加约350克，一般不超过0.5千克。从妊娠中期至后期，如果每月体重增加不足1千克，或增加超过3千克，均应视为异常情况，可能引起一系列病症，对母亲及胎儿均不利。
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没关系，只要胎儿健康，不要着急。孕妇的情况都不一样，看子宫是前位还是后置，靠后的话，到5、6个月的时候才显出一点。放心吧！祝健康 答案补充 没关系，我那时虽然早早的肚子就显了（我是子宫前位），但体重到4个多月的时候才增加的。每个人的体质不一样。 答案补充 开始都这样，如果开始体重都增加的特别明显的话，其实都长到你自己的身上了。以后还要为减肥发愁。呵呵^-^保持心情开朗最重要。


没关系的，只要孩子正常就OK了，我也是这样，都四个月了，也看不...