我属马的今年22请问怎样在半年之内快速增加20kg体重,我现在大约55公斤!要多吃什么?不吃什么?

有可能是肠胃不好 但这种也说不定 建议早去医院检查

想长肉并不只是吃饭的量的问题 应该注意休息 尤其是要在加强锻炼的基础上去多休息 每天晚上早一些休息 睡前喝一点牛奶 饮食上可以增加一些肉类 蛋类的食品 生活要规律 尤其饮食 要定量定点 不能暴饮暴食


去医院看看你的消化系统有问题还是吸收不好，找准原因才能对症下药


睡觉前多吃肉类，多喝啤酒


加强锻炼和...

不生病是最好的答案　平时多注意点　自己得会照顾自己虽然是小猪但是也得多锻炼　你已经很能吃了　就不用注意吃的了　蔬菜也得吃啊　猪可是素食动物啊

肯定可以长的
想长高就要多吃点，要注意睡眠。
最好每天喝500毫升的牛奶，补充钙
而且18岁又是一个发育阶段，还可以长的
不用担心啦

是的，体重都会有所增加的，过去了之后自然又会瘦下来，不过来大姨妈期间新陈代谢比较差，少吃东西，要不体重就会真的增加了。


没发现这个问题.


晕 这个也拿到问问来说。 呵呵 很开朗嘛 或许是你 这段时间吃的有点多了也说不定哦。 注意下饮食 如果还继续胖胖的话。 那或许就是啦吧。 不懂 ...