怎么增加体重？

要注意你平常的吃法了,平时也不要让自己承受太大的压力,要经常和自己或朋友说说心里话.不要让自己太压抑了,记得每天要开心一笑,因为有好心情才会有好身体


多吃多睡多运动


多休息。然后多运动

增重不影响身材，那就是增加肌肉。肌肉的比重比脂肪轻，所以，增加一点体重不会影响到身材，但是楼主你说的十公斤，还不影响身材，恐怕就难了，肯定可以看得出来。参加健美锻炼吧，或许会让你美梦成真。


多穿几件衣服吧


多吃点东西，但同时不要忘记锻炼身体哦

消化功能，和吸收功能不是很好！


以后莫吃了....浪费粮食

多锻炼！ 多吃含钙，热量和脂肪的东西！比如鱼，牛肉，猪肉，水果也是必要的！ 可以去打篮球，跑步！


这东西说不准,有可能你怎么吃也是不肥的

晚上吃点巧克力 然后不运动就睡觉 哈哈 很灵 我就是这样变胖的


吃甜 的吧