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如何增加体重




多吃些高脂肪高热量的食物最好晚上再吃多睡少运动

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怎么快速增加体重



一天只吃两餐,每餐吃很多,吃肉(如,炸鸡翅),吃高淀粉食物(如,马铃薯,饭),春卷看电视或上网时,多吃零食晚些睡觉少运动懒1点我还想减肥呢,竟然会有人想增肥(崩溃ing) 答案补充 多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收 答案补充 多吃多睡觉
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短时间体重急剧增加是怎么回事



病情分析:那和你的饮食以及生活习惯有很大的关系。意见建议:饭量增加以及不运动都会导致体重增加的,但是这样急剧的增加对身体不好,建议你自己要注意养成一个良好的饮食和生活习惯。 到求医问答网站查看回答详情>>

怀孕二十三周体重增加十三斤会不会太重了



不会的!

孕29周,体重已经增加了22斤,是不是太多了点?



跟我差不多,到生长了三十斤,可为了孩子长就长呗,多吃一些蔬菜水果


没事 我怀孕时比你曾的还多呢 等以后减就行了


还好吧吧,没有太多啊,如果原先就很瘦,就更正常啦


去医院检查一下吧

假设在控制饮食和运动量一定的情况下,是不是秋冬季体重会比夏季有所增加?



多数人是这样的.因为秋冬季运动量相对少些,天气较好,消耗能量也少,所以易长胖点.


不一定 每个人的身体状况不同 多数秋冬季容易胖


秋冬季是相对容易长胖的, 因为这个季节出汗少, 而且温度适宜, 胃口相对就好, 吸收也好。所以稍微一吃就容易胖, 再说怎么秋冬季节吃的也比夏天要多, 特别是寒冷的冬季, 身体需要补充, 吃肉就多,比较容易胖

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