身体瘦弱的人除了多吃之外,还有什么方法增加体重吗?求帮助!!
吃好点。适当的运动一下,助于消化吸收营养,休息好
体育锻炼呀!
打激素,但是对身体有些不好,【只是推荐】
运动
多锻炼啊,要跑步,最好负重跑,还得练手臂就得多做俯卧撑
可以去医院查查胃功,对症治疗比较好
练肌肉,我就是这么来的。
保持快乐的心情 找个女朋友 让她每天给你做几个菜 肯定能胖的!!
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我想增肥,把体重增加,体质增强
吃肉蛋白,然后坚持锻炼,保证身体强壮。肌肉不会变成肥肉,也不会消失。
你要变胖也就是想变的强壮,首先要多吃,但不是什么都吃,也不是往死里去吃,而是有目的,有计划,有目标去合理计划吃,吃什么都很重要的,吃完了,当然还要把它消化,所以要勤加锻炼身体,多做运动,做一些自己喜欢的,擅长的,做到适量就可以,这些你必须得坚持下去,不能松懈,希望你一定会强壮起来的,谢谢
吃完就睡
...
我的宝宝体重不增加?
转奶期的宝宝,转奶期(婴儿6个月以后)是宝宝一生的重要时期,一方面生长发育快速增长,对均衡营养有特殊需求;另一方面,随着4—6个月辅食的添加,活动范围的扩大,接触环境中的病菌与病毒的机会增多了。加之,肠道中的好菌——双歧杆菌和从母体获得的分泌型IgA免疫抗体数量逐渐减少,而自身产生抗体的能力达不到成人水平,因此,宝宝在转奶期的抵抗力比较差,容易发生腹泻及其他感染性疾病。要使宝宝顺利地度过转奶期,既要保证均衡的营养,也要给宝宝肠道健康特别的保护。 给宝宝补充含BL—双歧杆菌的配方奶粉,能增加肠道双歧杆菌的数量,提高分泌型I...
42天宝宝体检体重只增加2斤,身高只增加1厘米。这可怎麽办?急!
营养不良!!还是奶水问题!!母亲也得营养!!!
关于体重。
1.加强营养.(蛋白质.脂肪类的食物.就是除了蔬菜以外的食物)2.适当运动3.充足睡眠你自己照着这三条去做不过你要确定你没有病.有些病是会导致人消瘦的.
加强营养+多吃盐+少吃海产品
男女标准体重及精确胖瘦分级(图):
帮帮忙吧!我怀孕25周,体重就增加了20斤了,最近还长得更快,我好郁闷晚上都失眠了,我该怎么办?
最好的办法是看准机会找你老公发泄一通。