情绪低落心理调适法

大家不要想那么多。喜 怒 哀 乐是人本有应该有的。 去想想那些快乐的事情。感激遗弃你的人，因为他教会了你独立． 感激伤害你的人，困为他磨练了你的心态． 感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿． 感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧． 感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊． 凡事感激，学会感激，学会快乐。。。 去想想人生。。。不是每件事情都是那么如意的不是吗] 放松自己， 去琢磨未来吧。心病还要心要医 才能行啊 加油希望你能幸福




懂得释放！ 很多人自命是强者，具有打不死的精神，不容自己留下一滴眼泪、！！因为我强，不可以到给别人看。 应为我强，也不可以到给自己看 无论是学习压力、感情失意、友谊决裂…… 也可以有密码锁在自己心里。 面对悲伤，请勿在强，人类能容经商压力的空间不够。 抑压，对身心造成伤害所...