脊椎是什么样才算是驼背
从侧面看不是直立,主要的分辨,你正常站立,双手自然下垂,让别人在你身后看你的两个肩胛那是不是不平
不能直立
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。（人的脊柱向后拱起）现在很多人由于长期伏案工作，不能保持良好体态，会有些含胸驼背。这多是胸部肌肉过于紧张、而负责向后拉动肩部的肌肉力量太弱造成的，而仰卧扩胸动作能有效矫正体态。平躺在地板上，可在身下铺瑜伽垫或小毛毯，双臂向两侧打开，身体呈“T”字型，然后大小臂弯曲成90度角，整个手臂贴在地板上，这时会感到胸部肌肉被拉紧。只需简单保持这个姿势就可以有效牵拉胸部和肩部肌肉，做动作时要放松，且呼吸缓慢。每次保持15—30秒，放松一会儿再重复，共练习5—6次。不出一个月就能达到矫正驼背的效果
是不是驼背要去医院照个X光片，测量角度就知...
“脊椎是什么样才算是驼背” 的相关文章
怎么才能有效的治疗驼背？
自己无时无刻的提醒自己 保持一种良好的姿势
睡觉平躺着睡 多吃补钙的食物等 背背佳有点用
要看你有没有毅力和耐力了，每天靠墙挺直站上一个小时，有用的哦，
我们上形体课老师都是这样教我们的，你的女人的话也可以穿高跟鞋走路，
穿高跟鞋
怎样治疗弯腰驼背???
背背佳…
中老年驼背由哪些因素引起？
人在40岁以前，骨头合成与分解处于一种平衡状态，所以我们感觉不到骨质疏松，很少有关节疼痛，也不会轻易骨折，走路当然是挺起腰板，更不会驼背。可是步入中年后，骨分解加速，骨合成却减少，这种不平衡的状态导致了骨质疏松，在身体反应上有三点明显的特征：其一，身体的受力关节部位，如腰、膝、踝等关节出现疼痛；其二，骨头萎缩，特别是脊椎椎体容易萎缩，可能年轻时身高是165厘米，结果到了老年就成了160厘米，人变得弯腰驼背；其三，就是容易发生骨折，最常见的是脊椎压缩性骨折，比如在公共汽车上，突然一个急刹车，在事先没有防备的情况下，身体没有站...
9岁男童,哮喘.请问哪一家医院或者哪一位专家最擅长儿童哮喘的诊治？
您孩子的病情描述的太简单无法判断，不知道你孩子有没有打喷嚏、流鼻水、搓鼻子、揉眼睛、鼻塞、打鼾、趴睡等症状，有没有湿疹史，如果有2项以上你孩子就很可能是过敏性鼻炎哮喘综合症，如果没有就是单纯过敏性哮喘，孩子应该尽快确诊，以免误诊误治，只要诊断明确，查出过敏原后，脱敏或免疫治疗、结合通过spacer消除上、下整个呼吸道的过敏性炎症，是可以治好的，我只能给你这些意见了，具体的治疗方案和药物你可以浏览一下我们的网站，www.qdguomin.cn里面有儿童哮喘专栏、过敏性鼻炎哮喘综合症专栏，看看里面相关的文章。青岛市第五人民医院...
驼背最有效的办法是什么？背背佳可以吗？我27岁数
您好!大多数驼背都是由于长期的不良姿势引起的,所以也称姿势性驼背,只要是自己注意,姿势就能改善的,都属于姿势性驼背.姿势性驼背在35岁以前都可以矫正,年纪越轻,矫正越容易,效果越好.①注意端正身体的姿势,平时不论站立,行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展.坐时脊柱挺直.看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上.②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直. ③加强体育锻炼.认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展.在全面锻炼的基础上做矫正体操.矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,。
...