膝盖扭伤,无法直立..一站直就很痛!感觉有点错位怎么办?
你可参考一下:扭伤如果关节过度活动,把与邻近骨头连接固定在一起的韧带撕裂时,就可能造成扭伤。任何关节都可能受到扭伤,尤其是膝关节、踝关节以及手指关节。通常,人们都把任何关节的痛性损伤叫做扭伤。关节周围的软组织将肿痛、瘀伤。这些伤害常见于运动员。扭伤的关节功能依旧,但在使用时会很痛,并有肿胀和皮肤变色的现象,这是轻度扭伤。轻度扭伤不会有危险,但如果扭伤严重,所有支撑韧带都被撕裂,就可能使关节变形。任何一个关节的韧带如果一再拉长被撕裂,就可能变得软弱无力。家庭治疗措施●作暖身运动前必须光作暖身操,以避免肌肉受伤。运动前,肌肉的温度约37cc,而且呈僵硬状。暖身5分钟后.肌肉温度上升,使肌肉逐渐松开。运动后,也必须等到体温降至正常才可洗澡。如此可预防异常的肌肉收缩,甚至心脏病。●冷敷受伤后勿立即热敷,应即刻冷敷患部,尤其是扭伤时。如此有助于消肿及消炎。受伤后使用此冷疗法24—36小时。如果脚踝或肌肉受伤,应提高患部。结束冷疗后,继续热疗及冷疗。每20分钟交替一次,以减轻疼痛。●绷带固定用弹性绷带包住扭伤部位2—4周,以...
“膝盖扭伤,无法直立..一站直就很痛!感觉有点错位怎么办?” 的相关文章
膝盖轻度扭伤
注意保养就好!!!!
伤筋动骨100天特别是伤到膝盖的半月板,血供差,恢复得慢
这个是需要时间的,这段时间内你最好不要做剧烈的运动,因为你的损伤还没有完全好,运动剧烈的话会造成二次损伤。你还是养一下,在吃点药就好了。
引起疼痛的原因不外乎于以下几个原因1骨折2韧带损伤3八月半损伤不知道你有没有到医院检查过,关节...
我的伤病是怎么了!
傻鱼锡淡就没事了~~~~~~~~~~~ 答案补充 操....叼....日.....靠....呸.....含+产上了M我一定要速度
看中医骨科咯.如果脱臼就应该尽早去看,迟了万一影响以后就不好了.我知道惠州华康骨伤医院有个中医对这种问题有很好的办法,有需要的话去看看吧.
可以去医院看看,如果没问题的话,应该克服心理上的恐惧,有时是心里对伤病有了阴影,没关系的。
膝盖疼痛大概20多天,一用劲就痛
建议到正规大医院做血常规、血沉、CT或MRI等检查,看看是否是风湿性关节炎或半月板损伤,尽快明确诊断。只有诊断明确才好治疗。泸州医学院附属医院-康复科-杨大鉴主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
信阳哪家骨科医院最好?
信阳市中心医院。
半月板损伤 需要做手术吗
半月板损伤是要手术治疗,越早越好,一般2万,如缝合半月板还要加钱。6-8周下床。回复专家:武汉协和医院-骨科-王洪副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>