脖子痛，背痛怎样解决？

胶原蛋白缺乏所以没擦干水，皮肤吸收水份后就会感觉冷凉，这与水蒸汽的作用有关系。如果胶原蛋白足够，皮肤外面就会有一层象保护膜的东西保护住，水就会被衣服吸干，而不会直接蒸发吸入身体内部。背部酸痛、抽筋是缺乏钙的表现，需要补充钙，不然久了会变成骨质疏松等病。补充蛋白质、维生素C、钙、镁，蛋白质与维生素C结合形成胶原蛋白，钙、镁相辅相成，平衡吸收，钙才能得到更好的利用。

去做一下背部按摩


像你的情况最大的两个可能就是长时间坐立导致了肾部的损坏，肾乃先天之本，对人的影响很大，所以要重视，最好去医院检查一下，有病早治疗，千万不能一步走错，全盘皆输啊；第二个可能就是腰间盘突出了，反正身体出现故障最好的方法就是求医，但不能乱求，找专业的医院专业的大夫才是上上策吖！祝你早日身体健康！


一个小时起来活动一次，转转脖子，走动走动。经常面对电脑，容易引...

您好，首先要多休息，不要过度劳累，其次要提高免疫力，内外热源要做到位。我是专门调理颈肩腰腿疼痛这一块的。希望可以帮助到你。您的信任是对我最大的鼓励。详细了解请联系我。


建议多注意休息，时间长症状不能减轻或消失建议做相应检查，针对性治疗。



你多大？


多出去散散心

你好 如果没有性生活考虑子宫内膜移位 如果有性生活 考虑有盆腔炎


痛经大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时常为痉挛性绞痛，历时 l／2－2 h。在剧烈腹痛发作后转为中等度阵发性疼痛，约持续12－24 h。经血外流通畅后逐渐消失亦偶有需卧床2－3d者。疼痛部位在下腹部，重者可放射至腰能部或股内前侧约有50％以上的人伴有胃肠道及心血管症状。如恶心、腹泻头晕、头痛及疲乏感。偶有晕厥或虚脱妇科双合诊或肛诊阴性，可得出原发性痛经的诊断。引起痛经的因素很多，常...

为什么睡不着？  有心事  还是习惯性失眠?


他是想着怎么样才能天天去泡妞！哈哈哈


数 1 2 3 4 5-----------


睡觉前不要想那么多；我以前也失眠，现在不会了


因为你白天不够累
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