早晨起床后腰酸背疼是这么回事?
主要的原因可能是由于白天的工作或学习及生活各方面给你带来的压力,再就是不要长时间面对电脑,办公室工作人员及电脑操作员最好在 坐立的情况下 工作2小时 要适当的活动,以上你说的还跟床和睡姿有关系,如果床太软导致人体的骨头容易随着床的软度而下垂,这样人的整个受力面都压在腰间,所以腰痛,好有睡姿不能长其一个姿势,适当的左,右卧侧。颈椎痛是坐姿和枕头的缘故了。枕头不要太高 不要太松太软就行了,痛的很厉害的话,千万记得劲是不能用力转圏的,之能前后,左右轻轻的摆动。希望能帮到你,祝福你早日康复!
床垫太软了吧
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我的颈椎跟背部坐的时间长经常感觉酸痛跟人很累的症状!有一几个月的时间了,睡觉时仰卧睡…可头部感觉不舒服睡不着!要把头侧一边睡才能睡着,我自己用手去颈部有一个地方肿了,请问是不是得了颈椎病呀?
多抬头看高处比如放风筝看星星长时间上网每隔30分钟就要起来活动一下颈椎肩周腰椎部位可以做的运动是‘摇头晃脑’古人读书时为何这样呢这就是很好的保护颈椎肩周。一条就是颈肩部位多运动。可以加我详细咨询。
腰痛,求解答
也许跟你的睡姿有关
最近总是感觉浑身无力~
好像是中暑了。
关于风湿性关节炎治疗
针灸 ! 或者你们那有没有 老中医 熬得膏药! 有些很有疗效! 你可以打听下!
专业中药追风舒筋丸治疗类风湿有很好疗效
风湿性关节炎是免疫系统的疾病,病因到现在医学上也无法给出一个确切的解释,不过治疗经验上,有一种食疗方法可以治愈风湿病,每天吃7.5g的锯峰齿鲛软骨粉,这种方法非常安全有效,日本和美国的医院就是这样用的。
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