颈椎和腰椎痛
你好，你这是平时不注意生活习惯不量造成的。
导致颈部和背部的肌肉过于紧张造成的，
再这样下去就有可能使颈部和背的肌肉紊乱，造成更严重的后果。看你的症状还不那么的严重，
但是不能再发展了。快去医院或者诊所看看，如果没有太大的问题，就要好好的做运动了，
平时工作休息的时候，应该适当的活动一下，腰还有脖子。养成好的习惯。
我看这个病很痛苦的，你可以用热敷的方法缓解。用湿毛巾包住热水袋敷在颈部，
十五分钟就可以，不要太热要在能接受的范围内，这样可促使血液循环，
缓解疼痛和头晕。也可以使用陈氏天龙活骨丸也行的
要是不严重的话也就使用一个多月也可以的！
疾病，，中医理疗
有可能是椎间盘突出，转脖子响应该是正常的，不过一般水平轻转是不会响的。建议你去医院看下。
这样的情况建议还是去医院做相关的检查，看看是...
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是不是太累了，开车开的时间是不是过长呀？北京不是有很多刮沙，拔罐的吗？适下那个，也许对你管用。个人一点建议仅供参考？
背部筋膜炎的可能性大，具体还是要看一些检查结果，没有什么特殊疗法，也就是理疗或者按摩之类
头晕 手麻 脖子僵 肩膊胳膊酸痛 背部疼痛为什么？
以前得过颈椎病吗？建议拍张颈部X片，看看。
这些部位的一个共通之处在于 人体的颈椎，
由于长期府首工作，特别是暑热难耐处于空调房中，特别容易出现以上症状。
想要恢复身体健康，要注意以下几点：
一、空调温度不能打的过低。
二、工作一段时间就要更换姿势。
三、定时喝温水补充身体水分
四、起身喝水时借机活动，伸懒腰是最好的方式。
五、这也是重点，双手互搓，搓热后，按摩自己的大椎即颈椎处，把此处按摩发热为止，记得，双手互换。
这样就可以一举多得，保你恢复。一定...
背部酸痛，这是怎么回事
您现在可能还是肾虚引起的，建议您可以服用六味地黄丸或左归丸治疗缓解，祝您早日康复！ 到健康无忧网站查看回答详情>>
我腰酸背疼好几个月了，一开始是腰部酸胀痛，可最近都转移到背部了，背部酸痛，有时轻有时重，一干活就痛的厉害，昨天工作完后背部疼得厉害感觉中间脊椎都是疼得！
你这有可能是腰椎间盘突出，和你的职业有关，修车需要长年弯腰工作，你可以到就近医院拍个腰椎片，看一下，或者找大夫帮你按一下，看你是否还有其它部位的放射性疼痛，要是有，可能性就更高了。要是在北京，你可以到北京圣济骨伤医院看看，他们是骨科专科医院，我朋友的哥哥就是在哪儿治疗好的。开始的症状和你一样。
女性腰背酸痛是什么原因？如何改善？
一项调查资料说明：人类因站、坐不同的姿势，而带给人体背部椎间盘不同的压力，如以直立时脊椎间承受压力为一百单位做标准时，当采取站立姿势又弯腰取物时，压力升高到二百单位，若是坐著弯腰取物时，其压力更高达二百七十五单位！可见承受压力越大的姿势，越不能使用过久。因为不当的姿势用的愈久，背脊受到的伤害愈大！且疼痛的刺激，不仅使个人难以忍受，也使病患无法正常的工作、生活，更将造成家庭和社会整体重大的生产力与国家经济的损失！ 在所有的慢性疼痛病患中，腰酸背痛的病患占了最高的比例。过去，台湾是属於农业社会，人民刻苦耐劳，多以耕作或以劳力谋...