为什么我们会喜怒无常

发无名火是心智未成熟 喜欢伤感的歌是你对某些事情很留念 喜欢阴雨天气是如果真像你说的能代表你的心情的话那么我想你是一个比较灰暗的人如果这是你喜欢的可以继续 如果你不太满意现在的自己可以寻求改变,你的习惯决定了你的行为 你的行为决定了你的性格,从改变你的习惯开始
平时多听安静，舒缓的音乐，练练书法，使自己内心平静下来！！



正常的情绪波动,这说明你是很敏感的那类人. 大多数人都有这样的感觉,你可以常常暗示自己换一种乐观心态,以此来控制一下自己的过度情...

喜怒无常是一种躁症，它的根源是浮躁，是由于遇事不够冷静，急于求成，长期放纵自己等原因造成的

其实已经知道自己会有喜怒无常的情况啦，也就是已经在正面面对了，多多的修身养性，遇事都不要急躁，好好地想一下，保持用一颗平静的心去面对所有的事，凡事往好的方面想，心态要好，慢慢的习惯了就好。

情绪不好，肯定是因为别人弄的，只要记得，凡事不要太执着就行！忘了那个人吧！



找到自己为什么乱!!也许连原因都没有呢...可以找人发泄发泄自己的情感...没什么..人一辈子要经历的烦心事多了..

我建议你学着放松自己，让自己保持一颗乐观的心，找一些宣泄的方式，例如不开心的时候可以和网友聊聊天，聊聊自己的不愉快，反正大家谁也不认识谁，只要你真心的想要别人帮助你，应该是不会有人拒绝帮助你的。现代人的生活压力都很大，都在寻求放松的方式，你也可以听听轻音乐（班得瑞的音乐就很好），写写日记，和朋友、亲人聊聊天（不要担心没有人会倾听，他们都会是关心你的人，一定会帮助你，如果你不开心也可以找我昂，，吼吼··），多看一些漫画书（《漫画party》就不错）或者在网上找一些笑话看看，再不济摔一摔枕头都可以。对了，想想过去快乐的事情也是...