手凉是怎么回事
好多人说,手凉对象疼,手热父母疼,其实只是个传言,安慰自己罢了,关键是你要注意休息,和饮食,不要吃寒大的食物,要注意穿衣,天气变化,自己也要多注意添加衣服.每天晚上睡觉前,用热呼呼的水,好好烫烫脚,脚上的穴道,很多,所以,晚上在休息前,这样做会促进血液循环,对身体新陈代谢也很好,吃蛋白质多的食物,玉米,花生,枣,蜂蜜,桂花,枸杞,牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等每天洗脸与手时要用热温水,不易用烫水和凉水,
冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。...
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冬天手凉脚凉怎么预防
手脚冰凉护理方案 每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。 穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。 进补热量食物 天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭...
手凉脚凉怎么办
1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。
3.如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。
手凉的人该怎么办叻？、
哥 狠 乐 意 做 伱 悳 手 套 ,
手凉的是断翅的天使、
手脚凉没人疼其实是末梢循环不好、属于脾胃失调的那类人手脚湿冷、没看见过哪个胖乎乎的人会手脚凉市面有售暖手宝、也可放在另一半的衣服兜里、注意保健吃些益气养血的滋补药、做有氧运动最好
这是体寒的表现，人们常说：男子不可百日无姜，女子不可百日无红糖，最简单...
天冷，手凉吃什么？？
你可以通过饮食方便来防止。菜吃点狗肉煲，羊肉煲。都可以令体质增强。
在家里吃火锅就暖了,丫头..
粥
戴一个厚厚的手套吃麻辣烫
手凉怎么办，是什么原因
一般来说，是气血不足的症状。建议：1.注意膳食营养搭配和调理，如多吃富含蛋白质的瘦肉、家禽肉、猪肝、豆类以及含铁质丰富的菠菜、牛奶、水果等食物。2.服用驴胶补血冲剂、阿胶等制剂辅助治疗。3.加强体质锻炼，增强体质。4.中药调理，如当归、党参、黄芪、熟地等补气益中的药物或熬汤或炖肉或煎水服用。5.其他方法。
这种情况多数是由于末梢血液循环不良导致的，腹股沟的病变考虑是皮炎或真菌感染导致，建议去皮肤科细查确诊，多运动
这种情况多数是由于末梢血液循环不良导致...