手凉怎么办？
如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。祝你健康
如果是女性 就炖鹿茸吃 功效很灵验
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冬天手凉脚凉怎么预防
手脚冰凉护理方案 每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。 穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。 进补热量食物 天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭...
一只手热一只手凉是怎么回事?
你两只手应该是长时间处于不同的温度环境下，比如一只手暴露在冷空气中，一只手在温暖的口袋里。或则一只手活动，而另一只手休息，比如冬天玩电脑的时候，常常右手凉左手热，右手经常握着鼠标。
女生手凉应该怎么办？是病吗？对身体没什么坏处吧
中医讲寒邪入体，西医讲末梢循环不好。适当运动，最好打太极。如果想吃些补药的话要去找正规的中医大夫，根据你女朋友的具体情况下药，自己在家可以吃些温补的食品，经常喝些热乎的粥类，例如粳米粥，糯米粥，你们在一起的时候可以互相的按摩手脚等循环不好的地方，估计你女朋友的脚丫子也凉，或许腹部也会凉并且是不是的寒痛。这类情况不止你女朋友有，很多人都有。西医没什么好办法，可以吃些中药补品，女孩子很多都是气血两虚。建议打太极，五禽戏，经常喝热粥，热汤，看中医吃中药，勤按摩手脚，晚上勤用45度左右的水泡脚，并按摩。好好表现啊，兄弟，你要是能做...
手凉是肾不好吗
我想应该是手足末梢神经供血不足.由于冬天天气太冷血管收缩导致末梢神经供血不足.应该吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物
不是 是你的血液循环差 吃点 四物散把 当归芍药川芎熟地 都是补药哦 各10克弄成粉末冲了喝
冬天手凉是病吗/
不是，是血液循环慢
不是