我才是十几岁脸色老是苍白淡黄的，黑眼圈又好重、好重！名副其实的熊猫眼一个！这是为什么啊？要怎样才可以让我恢复气色红润还原有的青春呢？到底该怎么办？

内调：黑眼圈，主要人体肝功能阴阳失调造成的，所以最重要的是调节肝功能。同时内分泌失调也易引起黑眼圈。如果只用外敷的方式是不能从根本上抑制黑眼圈的生成。生活中注意摄入纤维食品保护好消化功能，保持大便通畅，适当增加营养，多食瘦肉，蛋类，花生，黄豆，芝麻及新鲜的蔬菜水果等也能消除黑眼圈。 外养：涂蜂蜜消除黑眼圈：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用请水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。 当然保证睡眠是最重要的，如果不行就试试下面的办法吧！ 按压穴位消除黑眼圈 攒竹穴...

多睡觉


睡觉


早睡早起


您好！黑眼圈的原因包括：1、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；2、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；3、眼代出现造成阴影；4、眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影；5、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 建议您在平时的生活中保证有充足的睡眠，饮食清淡，若仍未见好转，建议到医院的眼...

效淡化黑眼圈方法<一> 　　准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 　　制作方法：1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调 　　2.将棉花球浸在混合液中 　　3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可 　　要诀：棉花球可用化妆棉代替。 　　方法<二> 　　材料：红砂糖、手帕或纱布 　　步骤：(1)将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。 　　(2)冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。 　　(3)等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。 　　方法<三> 　　将用过的茶包，直接敷在眼...

用眼贴很有效的。谢谢

有黑眼圈，有眼袋的原因：睡眠质量不好，肾虚。
要看看你睡眠质量是否好，如果好，那就看看你的肾是否健康。
肾虚分为很多种，有；肾虚，肾阴虚，肾阳虚，肾气虚，肾精虚。
肾虚的症状；尿频，尿急，尿不尽。
 
 



不洗脸就看不出来


最好最便宜最有效的办法。早点睡！