男生如何迅速增加体重
锻炼身体，不要以为锻炼身体会使你体重减轻，锻炼身体会使你更壮比长肥肉好多了
多吃，减少运动。
首先保持荷尔蒙稳定，在狂吃高脂肪食物！
一：多吃高热量食品二：吃饭别挑食，有啥吃啥 三：按时睡觉，早睡早起
吃上二斤东西，喝上三斤水，体重立马重五斤。
迅速增加体重对人体伤害很大，，可以熬夜，吃零食，这能长胖，，要长肌肉的话，多吃肉多运动
吃吃睡睡，少动。在家养膘么，超快，两天一斤，多吃点。
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怎么能在短时间内增加体重?
增加体重和减肥一样的困难，不仅需要决心，还需要有毅力。以下是如何能在不影响健康的前提下增加体重的方法： 1．少吃多餐，而不是增加每餐的饭量。要选挥具有丰富营养的食物，也就是说，选挥富含维他命、矿物质及卡路里的食物。你的体重所以不足，是因为你不能获取身体所需要的所有维他命、矿物质，特别是铁质。你必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物，如瘦肉、鱼、低脂牛乳制品、水果、蔬菜及豆类制品，并辅以高卡路里的食物(如甜食)，及富脂肪的食物(如人造奶油)。 2．吃你想吃的东西，不要只是为\"必须\"而吃。你不要只吃甜品(如冰淇...
怀孕七个多月了体重才增加了十斤，请问正常吗？
建议你去问医生，有更好的解释和建议
怀孕前体重是114斤！现在5个月多月了体重增加4斤、现在是118斤、正常么
这个不好说 要看这个重量在谁身上 在宝宝身上还可以 就怕在你身上占多数 去产检时让医生用仪器测测你宝宝的大约体重
呵呵别担心 我比你还恐怖呢 我后天就是预产期了可我整个孕期只重了五六斤 家人都说我瘦了一圈只有肚子大大的
我五个月，比孕前才长3.5斤
我五个月长了17斤，原来是110
哪种运动可以增加体重（要科学详细的说法）
我不介意的啊，给我个好评就好啦。
做俯卧撑吧..对上中下胸都有良好的刺激作用~如果做俯卧撑的话，每天都得炼15－25分钟，否则达不到锻炼肌肉的效果 增大肌肉块的秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、训练后进食蛋白质、休息48小时. 1． 大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。5-10RM的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练。最适合练肌肉扩张的.所以建议你俯卧撑要负重做. 2． 多组数：什么时候想起来要锻炼了，就做上...
除了狂吃垃圾食品，有什么见效快、又不伤身体，增加体重的好方法？
吃鸡蛋