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怎么增加体重让自己变的更强壮?从那几个方面入手?




多吃多睡 即可 哈哈



去健身
很有效果



不知道你是喜欢肌肉的凸出还是赘肉一片呢 不管怎么样? 注意饮食搭配 尤其肉类,一定要运动消耗多于的脂肪就不会胖 只会看着更壮

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频繁的洗澡会使体重增加吗?每天一次算不算频繁?



难道两天洗一次澡就不叫“频繁”了?天天洗澡是讲究卫生的好习惯,洗澡的好处就是可以缓解疲劳,跟体重没有关系的,那要是有关系,所谓的南方人不都是胖子了吗?



洗澡不会增加体重,每天一次根本算不上频繁


太频繁洗澡不会增重,还有可能让你身体虚呢
一天一次不算频繁,南方大部分人都是每天一次的

请问让我吃什么可以让我体重增加!



夏天多喝啤酒、多吃油腻的食品


这东西谁也说不清楚、注意饮食即可、不用刻意去吃胖、


猪饲料 催肥的效果很好

男生应该怎么才能增加体重?最便捷的方法!



锻炼肌肉


吃吃吃,记住吃有植物油的东西特发胖


吃饭 睡觉 , 睡觉 吃饭。



多吃多睡

在下今年15岁.男、身高1米67左右、体重还不到一百。朋友都说我身材好啊、可我还是觉得自己瘦了点。所以想在一个月内增加体重到标准、……帮帮忙啦



多吃肥肉,少运动,多喝碳酸饮料,大概就这些,



多吃点淀粉质的食物就可以了

怀孕5个月了但体重跟没怀孕时差不多 这样小孩好吗?



其实你完全不必太担心了,这都是正常现象,多吃点营养点的东西补补,做一些适当的运动,并不是所有的人都是怀了孕都是会长胖的


体重是因人而异的,有的人怀孕反而瘦了,只要营养均衡,心情舒畅,体重会慢慢增加的。


姐。怎么不去医院看看捏。。去医院才有保障吖.



我怀孕快三个月了,但是比没怀孕前瘦了十几斤,但是宝宝发育都还正...
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