海鲜配啤酒与自杀 -柳州解放军158医院骨科中心

入伏以来,食欲欠佳,海产品的鲜美和大多数海产品的寒凉性质,自然是夏季最值得选择的佐食菜肴;而烈日炎炎,喝上一杯清洌凉爽的啤酒,该是多么惬意啊!因而,近年来,海鲜配啤酒这对搭档就顺理成章地走进了众人的夏日生活,甚至在一些城市兴起的“啤酒节”上,海鲜配啤酒、烤肉串配啤酒似乎成了特色美食黄金搭档的形象代表。可惜,它们在为人们带来诸多食欲乐趣的同时,也把健康隐患带入了人的机体。
    要想说明这个问题,我们先来看两组食物名单。
    每100克食物中含嘌呤50~150mg的食物(含嘌呤较高的食物)
    绿豆、红豆、花豆、豌豆、菜豆、豆腐干、豆腐、青豆、豌豆、黑豆、米糠、麦麸、麦胚、粗粮。
    猪肉、牛肉、小牛肉、羊肉、鹿肉、鸡肉、兔肉、鸭、鹅、鸽、火鸡、火腿、牛舌。
    鳝鱼、鳗鱼、鲤鱼、草鱼、鳕鱼、鲑鱼、黑鲳鱼、大比目鱼、鱼丸、虾、龙虾、乌贼、螃蟹、鲜蘑、芦笋、四季豆、鲜豌豆、昆布、菠菜。
    每100克食物中含嘌呤150~1000mg的食物(含嘌呤最高的食物)
    猪肝、牛肝、牛肾、猪小肠、脑、胰脏、白带鱼、白鲇鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、鲭鱼、小鱼干、牡蛎、蛤蜊、浓肉汁、浓鸡汤及肉汤、火锅汤、酵母粉。
    这两组食物都涉及到一种成分,就是“嘌呤”。显而易见,海鲜和肉类都是嘌呤较高或者很高的食物,啤酒在发酵的过程中产生嘌呤,是嘌呤含量较高的酒类。海鲜、肉类和啤酒还有一个特点,就是在体内代谢都能产生成酸性的物质,而体液偏酸不利于嘌呤代谢的最终产物----尿酸的排泄。
    嘌呤摄入过多,代谢产物尿酸产生的就多,如果排泄不畅,便可能在人体制造麻烦。这种麻烦就是近年来发病率快速提高的痛风病。
    不仅是啤酒,所有的酒对于尿酸的排泄都不利。因为乙醇代谢的中间产物乙酸与尿酸竞争排泄通道,妨碍尿酸排泄,从而导致痛风发作,痛风严重者最终发展到尿毒症,会使人亡命。
    过度减肥由于脂肪分解而产生大量...

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当你的孩子身边有人自杀,家长可以做点什么?


   今天一个学习过心理学的朋友在网上和我交流,说她的儿子最近说话有些混乱了,原因是儿子在八月份的时候参加了一个同学的葬礼,这个同学是自杀身亡的。具体情况不是很清楚,因为她当时不想强化孩子的负性情绪,所以没有问也没有听孩子说话,我听了很生气,问她:“你心理学白学了啊?怎么可以不听儿子说话呢?怎么可以对这事不关注呢?”
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    因此,我想到了最近正是学生们的期末考试,不知道各位家长们在听到孩子考试成绩不理想时会怎样?家长们可曾想过带给孩子的巨...

忧郁症与抑郁症有什么不同,忧郁症表现症状有哪些

很多人误认为忧郁症就是抑郁症,其实两者是有一定的区别的。忧郁症的情绪浮动较为轻,表现症状与抑郁症也有很大的不同。
忧郁症主要的症状是忧郁情绪,患者因为压抑,所以情绪的表达不容易被人觉察,有时候一些很微小的事情都可能引发他们忧伤的感受。行为上对以往的娱乐不感兴趣、什么都不想做,严重的可能整天孤僻独立,失去活力。
忧郁患者的表现症状主要有哪些:
1、心理方面症状:忧郁、心情沮丧或掉到谷底、无望、易流泪、悲伤、激动易怒、害怕与恐惧、寂寞、无聊、感情淡薄、对自己不满意、满足感减少、兴趣明显减退、失去幽默感、低估自己能力、悲观、自我谴责、低自尊、容易感到挫折、社交退缩、时常健忘、思考、注意、...

自杀背后的社会问题(下)

 
http://www.my1510.cn/article.php?id=db6f17774ad3337d
自杀背后的社会问题(下)/ CoChina
2010-07-09 23:50 |
 
此文是Co-China论坛主办的第11场活动“突发事件报道工作坊”第三部分的文字稿,此文版权归Co- China论坛所有,个人转载请注明原文链接和 Co-China论坛活动文字稿,媒体转载请发电邮至:co.china.online.email@gmail.com
 
第三节:自杀背后的社会问题(下)
 
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病人在医院自杀,谁之过?

在3月11日上午10时左右,一患者在我院内科住院3天后跳楼自杀。患者系70余岁男性,患“肺心病”长久不愈,经济困难,子女不孝,唯有年迈妻子相伴,多次向他人流露干脆死了算的念头,当天趁其老伴上卫生间,无人看管之际,自行拔除手上输液器,纵身从病房阳台跃下……就在患者自杀后不久,自称其子女的家属成批来院闹个不停……
死者家属认为,病房阳台没有防护措施,病人死在医院内,就是医院的责任,索赔20万。医院认为,在患者住院期间,医生护士没有违反诊疗护理常规,患者在住院期间也从未向医生护士透露过有自杀的念头,并无异常的行为举止,我们只是在事后向死者病友和一些家属了解到其平时就有自杀的念头,医院不存在过错,拒...

不自杀的承诺

早前我曾经写过一篇关于深圳富士康工人自杀的个人观点的文章。最近,在网络世界,我又看到一则怪异的报导。在为苹果代工生产iPad和iPhone的工厂里,工人们被要求签承诺不自杀的协议书。
以下是网络信息的来源:
http://equalmoney.org/2011/05/chinese-ipad-factory-workers-have-to-promise-not-to-commit-suicide/
http://www.ifans.com/forums/showthread.php?t=341697
http://www.mac-forums.com/forums/apple-rum...
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