“最近几天，我感觉膝关节有些疼痛。昨天蹲下时，膝关节处竟还出现“咔嚓咔嚓”的声响，肚子也胀胀的，好朋友很久没来了怎么回事？月经量越来越少是怎么回事？……”
     自入夏以来，小颖每天除了上下班偶尔外出外，其余的时间大都呆在空调房里，这日子算是凉爽了。可是，清凉了一段时间以后，小颖惊奇的发现自己居然患上了月经不调，不仅例假不正常，而且腹痛难耐，有时膝关节还隐隐作痛，这又是什么原因呢?难道和吹空调有一定的关系吗？
杭州红房子妇产医院妇科医生蔡向群介绍：其实这是典型空调病，夏季到来，类似求诊的患者不在少数，如果女性长时间待在温度较低的空调环境里，就会出现血管收缩，血液流动不畅和肌肉痉挛，进而导致下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛，严重者就会出现月经不调、痛经。
据蔡主任介绍，其实人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。
此外，蔡主任指出，空调室内空气干燥而又温度适宜，病菌和病毒易于滋生，故易于引发多种疾病。如腹痛、痛经、头晕、头痛、咽喉疼痛、咳嗽、鼻塞、全身乏力、食欲不振、皮肤干燥、下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛等一系列症状，
因此，蔡主任提醒长期待在空调房里的女性朋友：在使用空调时，要保持时常开窗换气，而且空调温度不要开得太低，温度保持在24℃～25℃左右最佳，定期清洗空调，避免冷风直吹。多进行户外活动，选择适合的衣物，尽量选吸汗较好的棉质衣服。每隔一小时就站起来活动活动肢体，以增进末梢血液循环，避免空调与电风扇直接吹到膝关节和腹部，尽量少穿裙子与短裤，在空调房内尽量多放一件衣服，避免在空调房内午休。
夏季是妇科疾病的高发期，尤其是阴道炎等细菌性疾病，给女性朋友增添烦恼。由于气温较高，潮湿闷热的环境使细菌活跃，侵袭力增强，给女性生殖系统带来潜在的威胁。作为女人，要学会保护自己，免受妇科病的侵袭。